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垫球技术练习

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发表于 2011-4-24 21:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2011-4-24 21:51:27 | 显示全部楼层
昏倒,我的手臂根本并不拢的……
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发表于 2011-4-24 22:22:50 | 显示全部楼层
汪嘉伟排球教学片啊 我下了全套42集
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发表于 2011-4-24 22:50:29 | 显示全部楼层
我的手臂也并不拢……:dabin13
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发表于 2011-4-25 00:31:08 | 显示全部楼层
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发表于 2011-4-27 12:05:56 | 显示全部楼层
昏倒,我的手臂根本并不拢的……
hzkevin 发表于 2011-4-24 21:51



    尽量并拢就可以了,主要还是靠手腕去垫
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发表于 2011-4-27 20:02:08 | 显示全部楼层
看一百遍也没用,还得自己练最管用
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