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Catalpa 发表于 2012-9-13 14:32 登录/注册后可看大图 不能光靠手腕和手指 要早些移动到位,做好下肢动作用腰和腿支撑发力
信天游 发表于 2012-9-13 15:31 登录/注册后可看大图 ms楼主说的是来球高肿么办,不是怎么立高球.... 其实我以前也很怵又高又转的球,比如防扣球起到天上的 ...
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