Misty May的弹跳

dboy · 发表于 2010-6-8 01:24:30

看了Huntington Beach站的决赛，Misty May和布拉格那对阵罗斯和凯西，梅只有175的身高，怎么拦网也那么高？那可是沙滩阿，梅有34岁了吧，女子都能练出这样的弹跳？

dboy · 发表于 2010-6-12 06:22:22

呼唤高手指点一下沙排场上专业的弹跳方式和上步方式，谢谢。

两次球 · 发表于 2010-6-12 09:39:20

个人体会，
上步要早，
压沙要实，
深蹲要足，
千万不能像室内那样一“弹”就跳，
那样绝对控制不住身体
更不会有高度

begin3 · 发表于 2010-6-29 00:33:17

打过两次沙排，要充分利用大腿的力量才能跳起来

GEKKO · 发表于 2010-7-29 09:00:17

这是谁？我没有听说过

GEKKO · 发表于 2010-7-29 09:00:28

徐林胤吧，这个年轻人我比较喜欢！

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