郑州群鹰排球俱乐部

甜瓜

郑州群鹰排球俱乐部以郑州轻院、财院、农大和快乐排球群的朋友们为基础，现面向全
省征召新球友。每天下午4点打球，周六到河南省体育馆（三全路）进行教学比赛。
分三线队伍：
一线队12人，现有7人，征召5人（二传1名，接应1名，主攻1名，副攻1名，自由人1名

）
任务：和省体校进行教学比赛，参加全国业余排球联赛，辅导二、三线队。

二线队24人，男女均可
任务：进行校际、单位之间比赛。无年龄要求，有能力的可以辅导新队员。

三线队，多多益善
任务：进行俱乐部内部比赛，初学者有老师辅导。

甜瓜 的QQ：1305784087
快乐排球群QQ:  90508161

甜瓜

今天下午，财院的老师前来我们郑州轻院挑战，请大家做好准备！
下午3：30开赛

甜瓜

昨天下午，三场比赛同时开赛
5号场 轻院海南帮——快乐排球群
3号场 财院男老师——轻院男老师
6号场   财院女老师——轻院女老师
打得太激烈了，老天爷都感动得哭，进行到一个半小时，开始下小雨。
大家冒雨继续鏖战！

甜瓜

今天下午和省体校鏖战10局，大家都快累散架了。中间，教练给双方进行了指导，我们获益匪浅！

甜瓜

本周进行基础动作训练
1、准备活动15分钟
2、脚步移动练习15分钟
3、2人垫球15分钟
4、2人传球15分钟
5、对墙扣球15分钟
6、两人5米传扣练习15分钟
7、发球练习15分钟

周四进行效果考核，合练比赛3局

庞太师

顶下甜瓜老师！

甜瓜

现在天冷了，室外打了出汗容易着凉，还是室内馆好些，就是太少了！