80年代初期生人还能不能打排球啊？

bufaye · 发表于 2010-12-31 10:54:15

我觉得25岁的男人就衰老了，感觉体力啊、状态啊、身体啊都不如过去，特别是排球对弹跳力量要求很高的。如果自己打的不够好，就不要拖别人的后腿了，该干嘛干嘛去了，所以这一年来都没有打球了，但是我不知道是不是80年代初期生人都面临退役啊？但是不打球，其实还是可以锻炼身体的啊，比如跑步机啊、提臀机啊，做点有氧运动，对身体也不错的。打排球其实不算是非常好的运动吧，我觉得对膝盖损伤很严重啊。

cookie-qq · 发表于 2010-12-31 11:25:36

男人25岁是分水岭~
不过打球确实对膝盖磨损的很厉害呢

hoh · 发表于 2010-12-31 11:50:57

还好我从来都不是靠身体打球的
从来都是无力量无弹跳
所以老了以后技术和经验还比年轻时好点，还能混混

tomatoly · 发表于 2010-12-31 11:57:57

我们一起打球的 30多岁的男人女人都很多

高度会下降不过不会影响啥

本来就是娱乐嘛又不是专业的

whitebone · 发表于 2010-12-31 12:14:52

降网啊，或者降低对抗档次，实在不行了的话，肯定有跟你同龄的打不动了的，一起玩就是了。
只要想打球，就是六七十岁老了，也能传传球吹吹哨的，更别说打圈了。

若只如初見 · 发表于 2010-12-31 12:21:09

业余的要求不要这么多，，，，

cutepaul · 发表于 2010-12-31 12:34:55

确实对膝盖有损伤
上学期我每天接受训练
有时候就感觉膝盖不舒服
还有现在
我起跳的时候是以左脚为支撑的
结果落地后就觉得左膝盖有点疼

其实不管什么运动
适量就好
排球也一样啦

老鳖1987 · 发表于 2010-12-31 15:39:13

2012年
我的25岁…
怎样才能延缓衰老？
我不想还没绽放就萎靡了～
卖身求妙方

宇文亮 · 发表于 2010-12-31 15:48:51

靠，我都30了，我还打呢

沙漠一泓 · 发表于 2010-12-31 16:12:21

回复 9# 宇文亮

阿姨真是年轻、、、、、

宇文亮 · 发表于 2010-12-31 16:16:44

回复宇文亮

阿姨真是年轻、、、、、
沙漠一泓发表于 2010-12-31 16:12

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靠，我还年轻啊

榕树下 · 发表于 2010-12-31 23:56:30

我25岁才开始打球的。.貌似有些晚了。..哈哈。.

gbpanda · 发表于 2011-1-2 04:00:13

我也一样，脚步是反的，
所以对左膝盖劳损比较多，
其他人好像都是右边膝盖。
而且我是在膝关节上部，
一般人都是膝关节下部。

回复 7# 段水石

gbpanda · 发表于 2011-1-2 04:01:18

我这里见到过50多岁来还打得津津有味，
要技术有技术，要弹跳有弹跳，要爆发力有爆发力，
当然只能说这些人估计以前都不是人，是神。

larryflex · 发表于 2011-1-5 16:58:28

随着年龄的增加，身体素质会慢慢下降，但是保持一种状态，会使下降的速度变慢。
所以有的人30多，40多还能打。
体重一定不要上去，这个很关键。

voice · 发表于 2011-1-5 17:13:01

靠，我都30了，我还打呢
宇文亮发表于 2010-12-31 15:48

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阿姨，原来你是小阿姨啊……哈哈

valentine · 发表于 2011-1-5 18:36:23

回复宇文亮

阿姨真是年轻、、、、、
沙漠一泓发表于 2010-12-31 16:12

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阿姨天生丽质，上周来帮我们救场，背飞跑的灰常欢。。。

风茄儿 · 发表于 2011-1-5 20:28:28

我很喜欢这个话题。。。

ldj2001cn · 发表于 2011-1-5 20:36:10

你信吗，我们一起打球的老大都47岁了呢，球技还是岗岗的。我们一起打球中的大部分都已经超过了三十岁。虽然球技不咋地，但是，比快乐，谁怕谁？

ldqr · 发表于 2011-1-6 02:34:04

只要不是天天打，一周打个1,2次还是可以吧。没觉得弹跳体力有啥下降的。

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