你想长寿吗?来练腹肌吧(图)

不张羊 · 发表于 2007-4-13 12:40:34

看别人的腹肌羡慕自己练又力不从心

charlenchen · 发表于 2007-4-15 10:32:53

如果是练肌肉的话,不一定要要求量,重要的是质

晨光 · 发表于 2007-5-9 11:09:10

我怕是练不出来了，太多的事哪有时间去做这些。

宝儿 · 发表于 2007-5-9 13:18:02

我这肚子啊
都可以装袋鼠了 [s:149]

yuqi · 发表于 2007-5-9 15:12:54

楼上,与君共勉 [s:149]

yuqi · 发表于 2007-5-9 15:16:57

当初3.23的摸高估计现在只有2.23了 [s:151]

kyle0013 · 发表于 2007-5-9 16:11:23

我有腹肌啊，不过外裹一层肉 [s:85]

leao · 发表于 2007-5-19 16:52:10

坚持就是长寿!!!!!!!!!!!!!!!!!!

一球成名 · 发表于 2007-5-27 10:10:10

顶////////////////////////////////////////

尧尧无期 · 发表于 2007-6-5 13:14:20

坚持不下来........ [s:149]

追风男孩 · 发表于 2007-6-5 14:30:41

减肥！锻炼！！！！

索科洛夫斯基 · 发表于 2007-6-5 14:36:42

哇，锻炼腹肌这么重要啊？

看来得行动了

playhard · 发表于 2007-6-14 11:00:48

肚子大真的不好，所以大家都應該來運動，練腹肌

01roddick · 发表于 2007-6-14 21:06:46

说得很好噢。。。看来要教教小孩咯~~

索科洛夫斯基 · 发表于 2007-6-14 21:11:52

引用第45楼kyle0013于2007-05-09 16:11发表的 :
我有腹肌啊，不过外裹一层肉 [s:85]

是不是有 “一大块” 腹肌啊？？？[s:92]

nanke1976 · 发表于 2007-6-14 23:06:57

告诉我老公，让他练练去~！

泽来泽往 · 发表于 2007-6-27 10:50:07

坚持锻炼 [s:138] 11111111111111

誉lee · 发表于 2007-6-27 11:02:10

就是为了好看吧！！！！活那么长也没意思

haoguang95 · 发表于 2007-7-3 21:24:08

我就指望仰卧起坐了……

bounce · 发表于 2007-7-7 09:36:03

腹肌最难练，不知该如何增加力量

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