22人全部转战漳州

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球迷们别再瞎猜谁谁离队、谁谁留队了，谜底已公布，昨天，在京训练的22人一个不拉地全部开到漳州训练基地，将进行为期四周的封闭训练。http://sports.sina.com.cn/others ... xpvysv4991676.shtml

飞马

李莹莹也去了，其实真应该让李莹参加，即使作为陪练也可以教教其他主攻手怎样防守和一传。
如同当年惠若琪从殷娜哪里学会拍拍吊吊，学会以后再除名也不晚。

永远的mimi

李双赢没去吧 漳州的照片没有她和惠若琪

飞马

那怎么会是22人呢

yugubangfs

把HRQ和YJJ算上了

李铁柱

飞马 发表于 2016-2-29 09:05
李莹莹也去了，其实真应该让李莹参加，即使作为陪练也可以教教其他主攻手怎样防守和一传。
如同当年惠若琪 ...

闺女也应该去～做副教练

linlin2046

飞马 发表于 2016-2-29 09:05
李莹莹也去了，其实真应该让李莹参加，即使作为陪练也可以教教其他主攻手怎样防守和一传。
如同当年惠若琪 ...

你也太高抬他了

相念相忘

有人说军警3月回来  加上她倒是22人

ilzwk

为什么才一个月

飞马

linlin2046 发表于 2016-2-29 09:51
你也太高抬他了

如果2刘能练出李莹的后排技术和心理素质，主教练做梦都要笑出声来。

pat亮

我也很纳闷 为啥仅仅是四周？

小惠还没归队，待南京复查结果出来

lobster

飞马 发表于 2016-2-29 13:49
如果2刘能练出李莹的后排技术和心理素质，主教练做梦都要笑出声来。

你们俩讲的不是 同一个人。

pat亮

还有个问题 中国女排是不是中国所有三大球集体项目中集训时间最长的？

我一直没弄懂，为啥男排以及男女篮的继续时间都没有女排那么长的，虽然说大家起点不同、目标也不一样，但是要说，长期集训增加配合和默契，对男排能否有帮助，否则五六月就打落选赛，联赛结束国家队才能完整集训，比女排准备奥运会还短还紧。

潇湘妃子

pat亮 发表于 2016-2-29 13:51
我也很纳闷 为啥仅仅是四周？

小惠还没归队，待南京复查结果出来

4周的上量，时间不短了。不可能一直都是那么大的训练量，不然比赛没打，大家都趴下了。需要适时的调整，这样效果更好。

今年奥运前的比赛少，所以更加需要在训练中科学的增加调整期。有利于队员的状态逐渐进入状态并且有效提高能力

夜星辰

潇湘妃子 发表于 2016-2-29 14:07
4周的上量，时间不短了。不可能一直都是那么大的训练量，不然比赛没打，大家都趴下了。需要适时的调整， ...

妃子请教您一个问题
这个上量上量到底是怎么个上法啊
这个量您能给说一说吗

潇湘妃子

夜星辰 发表于 2016-2-29 14:38
妃子请教您一个问题
这个上量上量到底是怎么个上法啊
这个量您能给说一说吗

循序渐进的增加训练时间和训练强度。经过在北京这么多天的训练和调整。到了漳州以后，就可以开始增加训练量了。无论是体能上，技术上都开始要达到一个新的强度和标准。

一般来说上量之后，队员的身体都会有所反应。当然这都是正常的，科学的，都在教练的掌控范围内。

夜星辰

潇湘妃子 发表于 2016-2-29 14:55
循序渐进的增加训练时间和训练强度。经过在北京这么多天的训练和调整。到了漳州以后，就可以开始增加训练 ...

谢谢！
这就是通过大运动量让队员各方面能有个质的突破吧
上量以往感觉队员还是很怵的
估计运动量相当的大

潇湘妃子

夜星辰 发表于 2016-2-29 15:02
谢谢！
这就是通过大运动量让队员各方面能有个质的突破吧
上量以往感觉队员还是很怵的

其实大运动量的训练一直都是需要科学监控的。只不过现在的监控手段更丰富更先进更细致而已。

当初大松博文发明的魔鬼训练法，人家也是跟医院长期联系，监控队员的身体反应的。

所以大运动量的训练法并没有错，科学的监控手段，科学的训练方法，科学的调整时机，这个跟上了，是没有问题的。

伯爵

ilzwk 发表于 2016-2-29 12:19
为什么才一个月

应该是一月后到北仑……

军旅蚂蚱

pat亮 发表于 2016-2-29 14:04
还有个问题 中国女排是不是中国所有三大球集体项目中集训时间最长的？

我一直没弄懂，为啥男排以及男女 ...

男排明显是奶奶不疼、姥姥不爱
还考虑神马集训时间长短
呵呵