女排训练充满欢笑：冰淇淋诱惑薛明 亚男上拳台(图)

gavin1980

新浪体育讯　北京时间5月24日 2007中国国际女排精英赛无锡站将于明天拉开大幕，今天上午9点30分中国女排来到无锡体育中心游泳馆三楼的健身房进行了身体力量训练。

　　中国女排一行是5月22日晚上抵达无锡的，对于本年度首次亮相国际赛场全队上下自然非常重视，来不及任何休整第二天便立刻投入到了训练中。在今天的力量课上，从杠铃到哑铃，女排队员们充分利用了各种健身器械进行练习。由于室内空调没有开，半个多小时下来姑娘们早已经满头大汗了 。

　　尤其是到了静力背肌训练这一环节时，队员们不仅要面朝地让身体半悬在空中上下做动作，而且放在脑后的双手还要负重杠铃上用的二十多公斤大铁块。坚持十多分钟完成了既定目标后，队员们流下的汗水无一例外地浸湿了一大片地方。

　　面对枯燥的力量课，一方面是队员们自己利用转换器械的短暂间隙互相之间说个笑话放松，另一方面教练员也是别出心裁地想了一招帮助队员们度过“身体极限”。“一个哈根达斯，两个哈根达斯 ，三个……”每当北京小将薛明完成一次静力背肌训练动作，身后的张教练便以“一个哈根达斯 ”作为奖励，尽管只是一种口头奖励，不过这个特别的方式还是让小薛明脸上露出了微笑。

　　训练快要结束的时候，最逗人乐的一幕出现了。刘亚男原本是想趴在健身房中央的拳击台边做身体拉伸，不料还没等她做完一个动作，旁边队友们便异口同声地起哄让亚男上台和教练来一场拳击比赛。拳击虽说是没打成，不过亚男也算没有让队友们失望，完成了拉伸动作之后，只见她一个箭步上了拳击台，给队友们表演了一次拳击比赛举牌美女的模仿秀，惹得大伙笑成了一片。

　　中午11点30分，女排的身体力量训练课在轻松的气氛中结束。通过这堂力量训练课不难看出，虽然中国女排目前存在着伤病和人员不整等等方面的困难，不过全队上下的心态却十分坦然。这份坦然轻松的心态，也许将会有利于以老带新的中国女排取得07年首次国际比赛的开门红。(杨旻发自无锡)

gavin1980

新浪体育讯　北京时间5月24日 2007中国国际女排精英赛无锡站将于明天拉开大幕，今天上午9点30分中国女排来到无锡体育中心游泳馆三楼的健身房进行了身体力量训练。

　　中国女排一行是5月22日晚上抵达无锡的，对于本年度首次亮相国际赛场全队上下自然非常重视，来不及任何休整第二天便立刻投入到了训练中。在今天的力量课上，从杠铃到哑铃，女排队员们充分利用了各种健身器械进行练习。由于室内空调没有开，半个多小时下来姑娘们早已经满头大汗了 。

　　尤其是到了静力背肌训练这一环节时，队员们不仅要面朝地让身体半悬在空中上下做动作，而且放在脑后的双手还要负重杠铃上用的二十多公斤大铁块。坚持十多分钟完成了既定目标后，队员们流下的汗水无一例外地浸湿了一大片地方。

　　面对枯燥的力量课，一方面是队员们自己利用转换器械的短暂间隙互相之间说个笑话放松，另一方面教练员也是别出心裁地想了一招帮助队员们度过“身体极限”。“一个哈根达斯，两个哈根达斯 ，三个……”每当北京小将薛明完成一次静力背肌训练动作，身后的张教练便以“一个哈根达斯 ”作为奖励，尽管只是一种口头奖励，不过这个特别的方式还是让小薛明脸上露出了微笑。

　　训练快要结束的时候，最逗人乐的一幕出现了。刘亚男原本是想趴在健身房中央的拳击台边做身体拉伸，不料还没等她做完一个动作，旁边队友们便异口同声地起哄让亚男上台和教练来一场拳击比赛。拳击虽说是没打成，不过亚男也算没有让队友们失望，完成了拉伸动作之后，只见她一个箭步上了拳击台，给队友们表演了一次拳击比赛举牌美女的模仿秀，惹得大伙笑成了一片。

　　中午11点30分，女排的身体力量训练课在轻松的气氛中结束。通过这堂力量训练课不难看出，虽然中国女排目前存在着伤病和人员不整等等方面的困难，不过全队上下的心态却十分坦然。这份坦然轻松的心态，也许将会有利于以老带新的中国女排取得07年首次国际比赛的开门红。(杨旻发自无锡)

gavin1980

新浪体育讯　北京时间5月24日 2007中国国际女排精英赛无锡站将于明天拉开大幕，今天上午9点30分中国女排来到无锡体育中心游泳馆三楼的健身房进行了身体力量训练。

　　中国女排一行是5月22日晚上抵达无锡的，对于本年度首次亮相国际赛场全队上下自然非常重视，来不及任何休整第二天便立刻投入到了训练中。在今天的力量课上，从杠铃到哑铃，女排队员们充分利用了各种健身器械进行练习。由于室内空调没有开，半个多小时下来姑娘们早已经满头大汗了 。

　　尤其是到了静力背肌训练这一环节时，队员们不仅要面朝地让身体半悬在空中上下做动作，而且放在脑后的双手还要负重杠铃上用的二十多公斤大铁块。坚持十多分钟完成了既定目标后，队员们流下的汗水无一例外地浸湿了一大片地方。

　　面对枯燥的力量课，一方面是队员们自己利用转换器械的短暂间隙互相之间说个笑话放松，另一方面教练员也是别出心裁地想了一招帮助队员们度过“身体极限”。“一个哈根达斯，两个哈根达斯 ，三个……”每当北京小将薛明完成一次静力背肌训练动作，身后的张教练便以“一个哈根达斯 ”作为奖励，尽管只是一种口头奖励，不过这个特别的方式还是让小薛明脸上露出了微笑。

　　训练快要结束的时候，最逗人乐的一幕出现了。刘亚男原本是想趴在健身房中央的拳击台边做身体拉伸，不料还没等她做完一个动作，旁边队友们便异口同声地起哄让亚男上台和教练来一场拳击比赛。拳击虽说是没打成，不过亚男也算没有让队友们失望，完成了拉伸动作之后，只见她一个箭步上了拳击台，给队友们表演了一次拳击比赛举牌美女的模仿秀，惹得大伙笑成了一片。

　　中午11点30分，女排的身体力量训练课在轻松的气氛中结束。通过这堂力量训练课不难看出，虽然中国女排目前存在着伤病和人员不整等等方面的困难，不过全队上下的心态却十分坦然。这份坦然轻松的心态，也许将会有利于以老带新的中国女排取得07年首次国际比赛的开门红。(杨旻发自无锡)

Derekdai

写薛明的那段太搞了，呵呵......

软式排球

耶????图呢~?亚男举牌的图片呢?

难忘当年

                               
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引用第1楼Derekdai于2007-05-24 15:00发表的 :
写薛明的那段太搞了，呵呵......

难忘当年

可以看一下华奥星空：

http://news.sports.cn/others/photo/2007-5-24/ap1344528635.html

hei_pooh

太好了．．．＞＜
我也要吃欸
Haagen-Daz一點也不便宜呢．．．．
小薛真有口福

索科洛夫斯基

哇，三个哈根达斯啊 [s:151] [s:151]

yuqi

还不如直接喊哈根达斯火锅! [s:138]

qling90

拳击比赛举牌美女的模仿秀
想看这个 [s:92] [s:92]

没用过的名字

我也想看亚男举牌
.........................................

haore17

哈根达斯？一点没觉得好吃，太甜，又死贵

南方以南

哇 亚男举牌子的图片呢
冲着这个进来什么都没看见 [s:149]

苏南小子

练得好辛苦啊.薛明要多吃点甜的,张胖点.

flyinpku

好可爱啊。哈哈哈

美女很有搞笑本事啊 [s:92]

pamela

引用第7楼yuqi于2007-05-24 15:41发表的 :
还不如直接喊哈根达斯火锅! [s:138]

哈根达斯火锅......要怎麼煮跟上菜....

renbin5150

哈哈，刚看过中央5套的女排新闻，美女在拳坛旁扔白毛巾啊 [s:151] [s:92]

cxhym1213

呵呵，大梅也在练呢！

feiliu

华丽的冰激凌火锅还是蛮好吃的，哈，而且很洋气