怎么样才可以尽快打好副攻这个位置?

yinxudong · 发表于 2007-6-29 09:03:57

[s:114]我打排球算1年吧校队身高188 新老队员要交替教练要我打副攻~我想知道怎么样才可以尽快打好副攻这个位置?

szhno11 · 发表于 2007-6-29 09:17:29

好像很难尽快吧，慢慢感觉吧

空间排球 · 发表于 2007-6-29 09:45:37

天赋～看你的领悟能力了～注意挥臂速度～副攻的挥臂必需要快～而且脚步要快～呵呵～拦网移动要快～

kamichael · 发表于 2007-6-29 10:48:47

楼上说的轻松啊，我觉得副攻这个位置是除了２传最难练的，慢慢加油吧，似乎没有什么捷径可走，顺便说一句，节奏很重要........................

三哥 · 发表于 2007-6-29 10:49:33

天赋是一方面,最重要的是和二传的配合节奏

01roddick · 发表于 2007-6-29 11:03:29

副攻首先是先练好拦网.移动拦网也好,判断拦网也好.其次是掩护牵制的能力.最后才是进攻....一般的队伍能进攻的队员都是很多的,但是能够把这些都练全面的并不多

路西法 · 发表于 2007-6-29 11:19:11

引用第5楼01roddick于2007-06-29 11:03发表的 :
副攻首先是先练好拦网.移动拦网也好,判断拦网也好.其次是掩护牵制的能力.最后才是进攻....一般的队伍能进攻的队员都是很多的,但是能够把这些都练全面的并不多

一般业余爱好者都以进攻为主了,身边许多打副攻的朋友都是进攻很凶猛,但是拦网乱窜的.哈哈.

帕拉丁 · 发表于 2007-6-29 11:53:10

副攻关键有脑子，要灵活！！！

lovevbol · 发表于 2007-6-29 12:43:13

一个子：快
呵呵，多加练习

hoh · 发表于 2007-6-29 13:45:54

动脑子
拦网抓点
进攻能猛就猛不能猛就偷
乱打乱有理
小球技术和串连要好

尧尧无期 · 发表于 2007-6-29 14:24:45

引用第3楼kamichael于2007-06-29 10:48发表的 :
楼上说的轻松啊，我觉得副攻这个位置是除了２传最难练的，慢慢加油吧，似乎没有什么捷径可走，顺便说一句，节奏很重要........................

对头~~!!![s:87]

加油哈我看好你哟~~~[s:138]

中国龙 · 发表于 2007-6-29 14:40:08

引用第6楼路西法于2007-06-29 11:19发表的 :

一般业余爱好者都以进攻为主了,身边许多打副攻的朋友都是进攻很凶猛,但是拦网乱窜的.哈哈.

是的，我就是喜欢扣球不喜欢拦网的～呵呵
经常偷懒省着力气自己扣才爽～
这样不太好啊，哈哈哈

a老妖 · 发表于 2007-6-30 17:19:12

拦网好累啊 [s:149]

tutuboxbox · 发表于 2007-6-30 17:23:28

多和二传交流~~~积极跑动。。。不过真的好难……拦网，预判不好说怎么培养。。。但是感觉左右移动拦网交叉步一定要好……不然会被甩得很惨。。。 [s:85] [s:85]

阿标 · 发表于 2007-7-1 01:46:43

副攻我也认为很难打，要求太多了

做个好副攻 · 发表于 2007-7-1 09:25:46

还是从拦网开始练，一项项的来

我爱索科 · 发表于 2007-7-15 09:34:45

灵活两个字
慢慢练吧拦网跑动快球都是很基本的东西

sunnybus · 发表于 2007-7-15 11:34:14

除了多加练习没什么捷径！！主要是有一个自己的节奏！！

迷途雨 · 发表于 2007-7-15 17:11:50

千万别向大S学习哦！

ryanyeung · 发表于 2007-7-15 17:17:05

首先身高要有优势吧，还有就是反应能力，甩臂要快

		自动登录	找回密码
密码			开放注册