怎么纠正扣球时肘关节朝前，即肘关节下拉的问题

mjyang · 发表于 2007-9-24 19:19:23

请教专家，怎么纠正扣球时肘关节朝前，即肘关节下拉的问题

华利波之恋 · 发表于 2007-9-24 19:41:48

没明白楼主说的是什么意思？
肘关节朝前=曲肘？

caroline1234 · 发表于 2007-9-24 19:55:10

連聽也聽不明白lz說甚 [s:236]

乖乖的王子 · 发表于 2007-9-24 20:31:01

楼主能说明白些吗？

新房客 · 发表于 2007-9-24 22:06:43

没有用上大臂？降低了击球点？

laoliu · 发表于 2007-9-25 15:27:57

找个球友，帮你举球，多练练扣固定球，好纠正动作
扣球准备动作，手臂姿态应该有肘的侧引，手作为鞭梢末端的手臂后引
你是不是没肘侧引，侧向的张拉没有啊？
别把扣球动作想的太具体化、简单化了，一条线挥下来的。还有，注意
直臂击球。
多看看高水平国外队比赛，可能对你找到“感觉”也有好处。
哈哈，不懂装懂，也不知道帮助与否。

想想想 · 发表于 2007-12-4 18:47:09

直臂用不上力,弯时才用上力,怎么办

huawang516 · 发表于 2007-12-5 13:10:02

不是很明白你的意思哦~~~~~~~~

loveofsiam · 发表于 2007-12-10 04:36:49

不懂楼主描述的什么问题
呵呵

舍普琴科 · 发表于 2007-12-10 09:23:51

说的就是抽臂 ... 不明白的话看看 safronova 和 fateeva 的扣球动作就知道是什么意思了

liupu · 发表于 2007-12-12 18:12:01

应该是直臂挥打的技术吧，这动作应该和小时候扔石头（扔远）相似，现在可以用扔羽毛球等小东西来体会。

初学者 · 发表于 2007-12-13 15:56:57

先做原地挥臂练习，引臂后拉的时候肘关节不能低于耳朵，挥臂的时候靠腰带动肩，肩带肘，肘带小臂的发力顺序，手臂在体前花弧，做鞭打动作。做动作的时候手臂放松，不然肩部容易拉伤

yellov · 发表于 2007-12-13 17:02:35

引用第11楼初学者于2007-12-13 15:56发表的 :
先做原地挥臂练习，引臂后拉的时候肘关节不能低于耳朵，挥臂的时候靠腰带动肩，肩带肘，肘带小臂的发力顺序，手臂在体前花弧，做鞭打动作。做动作的时候手臂放松，不然肩部容易拉伤

悔恨没能早点得到您的指点，我的肩已经...拉....伤了！ [s:593] [s:593]

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