冬天健身最能减肥

执著的月神 · 发表于 2006-8-9 01:47:35

夏天出汗倒是不要紧
方便换洗
冬天倒是有够麻烦的好象
[s:21]

Andre · 发表于 2006-8-9 05:59:35

我现在已经减了30多斤了,冬天真不知道怎么办,总不能每天都跑步吧弄的浑身都是汗

苏南小子 · 发表于 2006-8-9 10:54:56

你难道不去健身房？跑步完了可以冲个澡啊。冬天洗澡很舒服的。我喜欢。

norland · 发表于 2006-8-9 18:31:05

是这样吗？感觉夏天运动消耗大，应该比较适合减肥吧

苏南小子 · 发表于 2006-8-10 15:56:28

夏天本来人的消耗就比较大，再剧烈运动的话，对身体不太好。

daviejam · 发表于 2006-8-10 16:23:47

冬天其实是很容易增胖的。我试过一个冬天胖了十斤！ [s:13]

小鱼儿 · 发表于 2006-8-13 09:51:31

引用第7楼peter于2006-06-15 00:39发表的“”:
冬天锻炼后吃得很多~

你有多高啊,和楚金凌出不多了

xiangshuai · 发表于 2006-8-22 14:29:11

冬天天冷就更不想动了
[s:24]

xinluan · 发表于 2006-8-31 01:38:51

好，看来每周要多去几次健身房了

sqcici_43 · 发表于 2006-9-7 23:02:17

唉！～～

减肥很烦啊！！！

刀俎下的鱼 · 发表于 2006-12-6 17:20:57

吃得多动的少，自然会胖————————————————————————

sport9090 · 发表于 2008-11-4 09:14:26

早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。　　采用这样的减肥方法，许多人在３天以内就减肥３公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。　　不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。本文转自www.linlin.com

小乖乖 · 发表于 2008-11-15 00:51:26

正在做瑜伽游泳呢

纤纤玉手 · 发表于 2008-11-24 10:58:51

确实一到冬天食量就会变大

cxksjoy · 发表于 2008-11-25 09:08:39

忙碌了一夏天，一到冬天又胖了，天冷的要命，早晨懒着出门，零下了！每到夏天能减下20.30斤可冬天又让你回去20.30斤:Q :Q

kengkengniu · 发表于 2008-11-28 11:42:27

冬天超级爱吃东西

aaaa850524 · 发表于 2008-12-5 09:45:07

但是天太冷很难实现那

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