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关于扣球姿势

发表于 2009-12-5 18:16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

我扣球的时候步伐还可以

就是感觉身子是直直的往下

手臂也貌似是直的= =

这个姿势是错误的么

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发表于 2009-12-6 22:28:46 | 显示全部楼层

扣球瞬间手臂是直的肯定没错
不过身体还应该有一个先舒展后形成"C"型的过程吧~

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发表于 2010-1-20 17:36:44 | 显示全部楼层

一定要来开背弓

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发表于 2010-1-24 12:58:59 | 显示全部楼层

用腰腹的力量。。我腰腹也经常用不上

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发表于 2010-2-2 09:07:48 | 显示全部楼层

腰腹力量一定要用···先别管下网还是出界

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发表于 2010-2-2 14:30:46 | 显示全部楼层

腰腹力量不行吧？
多练练腰腹

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发表于 2010-2-2 21:26:08 | 显示全部楼层

练冲跳扣球就会自然用上腰力了

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发表于 2010-3-18 14:06:02 | 显示全部楼层

加油，努力学习中

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