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郑州群鹰排球俱乐部

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发表于 2010-10-10 08:21:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
郑州群鹰排球俱乐部以郑州轻院、财院、农大和快乐排球群的朋友们为基础,现面向全
省征召新球友。每天下午4点打球,周六到河南省体育馆(三全路)进行教学比赛。
分三线队伍:
一线队12人,现有7人,征召5人(二传1名,接应1名,主攻1名,副攻1名,自由人1名


任务:和省体校进行教学比赛,参加全国业余排球联赛,辅导二、三线队。

二线队24人,男女均可
任务:进行校际、单位之间比赛。无年龄要求,有能力的可以辅导新队员。

三线队,多多益善
任务:进行俱乐部内部比赛,初学者有老师辅导。

甜瓜 的QQ:1305784087
快乐排球群QQ:  90508161
 楼主| 发表于 2010-10-10 08:27:47 | 显示全部楼层
今天下午,财院的老师前来我们郑州轻院挑战,请大家做好准备!
下午3:30开赛
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 楼主| 发表于 2010-10-11 10:07:07 | 显示全部楼层
昨天下午,三场比赛同时开赛
5号场 轻院海南帮——快乐排球群
3号场 财院男老师——轻院男老师
6号场   财院女老师——轻院女老师
打得太激烈了,老天爷都感动得哭,进行到一个半小时,开始下小雨。
大家冒雨继续鏖战!
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 楼主| 发表于 2010-10-23 22:01:32 | 显示全部楼层
今天下午和省体校鏖战10局,大家都快累散架了。中间,教练给双方进行了指导,我们获益匪浅!
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 楼主| 发表于 2010-10-26 10:17:28 | 显示全部楼层
本周进行基础动作训练
1、准备活动15分钟
2、脚步移动练习15分钟
3、2人垫球15分钟
4、2人传球15分钟
5、对墙扣球15分钟
6、两人5米传扣练习15分钟
7、发球练习15分钟

周四进行效果考核,合练比赛3局
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发表于 2010-11-8 11:44:04 | 显示全部楼层
顶下甜瓜老师!
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 楼主| 发表于 2010-11-29 21:29:50 | 显示全部楼层
现在天冷了,室外打了出汗容易着凉,还是室内馆好些,就是太少了!
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