我打球真悲剧

森田涼 · 发表于 2010-10-15 23:04:32

今天，好不容易打了一场排球。刚开始还接好，基本上到位、直接过网和接飞的比率为1比1比1，等到对方发球开始找我时，速度慢的直接过网，快的直接就接飞，导致我不敢参与接发球，躲在边缘让队友保护！到网前，因为身高力量问题，进攻拦网都基本隐形。现在唯一还行的只剩发球了，模仿了周苏红的跳飘，结果得分率和破一传都比以前提高不少。以后还是看排球吧，打排球真是太悲剧了

пётр · 发表于 2010-10-16 03:35:02

哦，需要时间，时间久了就好了，当然要悟性了。

пётр · 发表于 2010-10-16 03:35:58

再烂也不要别人保护！不然很难提高。

罗洁爱尔 · 发表于 2010-10-16 08:59:16

到位、直接过网和接飞的比率为1比1比1。。。那就是到位率33%。。。OMG。。。

Matt · 发表于 2010-10-17 10:30:39

打得久了一传自然好一些，主要是太久不打了……

甜瓜 · 发表于 2010-10-18 22:48:54

先接起，尽可能接高，哪怕过网也要大胆接！慢慢就有感觉了。

sports2008 · 发表于 2010-10-22 15:37:41

一共接了三次，1比1比1，还不错啦。不要胆怯，这玩意要多练习，有了手感，啥都好说~:dabin7

windfd · 发表于 2010-10-23 10:02:10

哈哈哈，其实谁都有这样的一个过程，尤其对于刚打排球的来说。不过身高和身体素质没有优势的话一定要有一传和防守的，不然真的是杯具

陈宇 · 发表于 2010-10-24 17:44:17

没关系的...多打多摸球就好了....打球图的是个开心

榕树下 · 发表于 2010-10-26 22:25:23

慢慢来吧..过程很重要...

haozi0229 · 发表于 2010-11-5 21:50:28

一传是比较难接
不过楼主要心态好
力量大的球就挑高点，这样就不容易过网了

摄氏32度 · 发表于 2010-11-24 14:52:28

LZ能主动去接已经很有勇气了
我一般都是藏在队友们的身后~

风的独白 · 发表于 2010-11-24 16:37:43

不错不错啦，王茜的到位率才多少啊，你这就不算低了

大溪地黑珍珠 · 发表于 2010-11-24 19:43:04

呵呵~~~不要有压力

yowei · 发表于 2010-11-26 05:10:48

不要怕一传这玩意接多了就好了想当初我的一传接的那叫一个鬼斧神差哈哈现在主接啦开始保护别人了哈哈

windfd · 发表于 2011-2-4 19:43:08

开始接不好正常的,谁都要经历这个过程,不要退缩.

光源氏 · 发表于 2011-2-4 20:15:35

今天，好不容易打了一场排球。刚开始还接好，基本上到位、直接过网和接飞的比率为1比1比1，等到对方发球开始 ...
森田涼发表于 2010-10-15 23:04

登录/注册后可看大图

跟兰州握手啊。。。进攻隐形，一传崩溃的飘过。。。根据我的经验，越是被保护，越是心理压力大接不好。。。。

漫步云端 · 发表于 2011-2-10 21:32:52

我一传都是被保护的、。、、

		自动登录	找回密码
密码			开放注册

我打球真悲剧

浏览过的版块