养生推荐：八个排毒好方法&保证每天不疲倦的12个小方法

糖醋排骨 · 发表于 2011-4-13 14:05:51

八个排毒好方法：
1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充些维生素。8、细嚼慢咽助排毒。

保证每天不疲倦的12个小方法：
1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.每天运动。

附赠：:(
有一醉汉，早上醒来，跟他妻子说，咱们家有鬼，昨晚我回来，去卫生间，刚一开门灯就自己亮了，还一股寒气逼来！！！就只见他妻子一巴掌打过来：你又TM给我尿冰箱里啊！

Matt · 发表于 2011-4-13 14:41:55

笑话附上图更好。。。。。。微博里那图也特搞

lilt0612 · 发表于 2011-4-13 14:49:55

笑话附上图更好。。。。。。微博里那图也特搞
cpaist 发表于 2011-4-13 14:41

登录/注册后可看大图

神马图片？[s:723]

Matt · 发表于 2011-4-13 14:51:27

回复 3# lilt0612

...就是一男人往冰箱里尿尿..........漫画形式
自己上围脖看了,这个笑话那上边传得很多

羊咩咩 · 发表于 2011-4-13 15:46:46

其实休息好多喝水就差不多了，但是我就是做不到~:dabin11

顽强斗争 · 发表于 2011-4-13 16:21:50

不错啊，挺实用的

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