体育系（本科）排球主干课教学指南

排球您好

一、教学用书：《球类运动、排球》（高等学校教材 第三版）
参考资料：1、《现代排球训练理论与实践》（人民体育出版社）
           2、《中国排球》杂志
           3、《排球规则与裁判法》
           4、《跟专家学与练》
二、对本课程的介绍：
主要内容：1、排球运动的概述、发展方向及趋势。
          2、排球运动的基本技术。
A、        准备姿势、移动。
B、          发球（下手、正面上手、勾手发球）
C、          垫球（双手正面垫球、跨步垫球、侧垫及背垫）
D、        传球（正面双手、侧传、背传、跳传、调整传）
E、          扣球（正面屈体扣球、扣快球）
F、          拦网（单人拦网、双人拦网）
G、        规则、裁判法、比赛记录方法及临场指挥。
    学生自学内容：1、排球训练与管理。
                  2、排球队员体能训练理论与方法。
                  3、其他形式排球运动简介。
每次课的内容：
第一学期内容
1、专项素质训练。准备姿势，移动及移动的几种步法。
2、介绍传球的种类，正面双手传球。
3、介绍垫球的种类，正面双手垫球技术。                           
4、介绍发球的种类，下手发球，接发球的基本站位。
5、介绍扣球的种类，  正面屈体扣球。
6、排球运动的概述、发展方向及趋势
7、单人拦网技术，正面上手发球、背传、技术。
8、双人拦网技术，跨步垫球技术。
9、背传技术，二传技术的引用。
10、勾手发球，调整传球技术。
11、传近网球及扣近网球技术。
12、传远网球及扣远网球技术。
13、直线球和小斜线球的扣法（转体扣球及转腕扣球）。
14、传一般快球及扣一般快球，单臂垫球技术。
15、正面上手发飘球，对近网高球的处理技术。
16、对近网网下球的处理技术、挡球技术。
17、理论课（排球运动概述）
18、考查
19、全面身体素质练习、复习上学期学的传球、垫球和发球技术。
20、二号位扣球技术、发勾手飘球、吊球技术。
21、复习传一般快球及扣一般快球技术。
22、加强对近网高球的处理和对近网网下球的处理技术学习。
23、复习前两次课的内容，学习滚翻垫球技术。
24、学习转体和转腕扣球技术。
25、理论课（排球技术和战术分析）
26、二号位扣球技术及其变化，复习发勾手飘球。
27、中二、三进攻战术及其变化。
28、传短平快球和扣短平快球。
29、自我掩护扣球（时间差、空间差、位置差），边二、三进攻战术及其变化。
30、两次球及其转移进攻，二传的插上传球技术。         
31、理论课（排球规则、裁判法）。
32、双人拦网下的防御战术（心跟进、边跟进）。教学比赛，裁判实习。
33、交叉进攻战术（前交叉、后交叉、反交叉）。教学比赛，裁判实习。
34、重叠、梯次进攻战术，教学比赛，裁判实习。
35、教学比赛，裁判实习。
36、考试：开设课程的目标和教育方法。
1、目标：向体育教育专业的学生传授排球专业理论知识、技术和技能。培养其组织、指导中学课外排球竞赛和健身活动的能力，能胜任中学排球的教学工作。
2、教学方法：采用理论上大课、实践分组教学。方法有讲授法、练习法、讲解示范法、纠正错误法。
三、排球教学的主要任务：
1讲授排球运动的基本知识，学会掌握基本技术基本战术与基本技能。
2、培养学生的讲解、示范和组织教学能力。
3、全面发展学生的身体，为进一步提高体能和运动技术水平打好基础。
4、通过教学对学生进行思想品德教育和意志品质的培养，并结合排球运动的特点，培养集体主义精神，以及团结协作、吃苦耐劳、顽强拼搏的优秀品德和作风。
四、排球教学的要求：
1、对教师的要求：
A、按规定的大纲教师完成教学时数，并按时上下课。
B、每学期批阅学生作业两次，并做好成绩记载。
C、上课要求有与本课相符的教案。
D、完成课时后，要使学生都能胜任中学排球的教学工作。
2、学生的权利和要求：
A、学生有权利监督教师的上课情况，并提出合理建议。
B、学生有义务对每次课的内容及练习方法作好笔记、作好课外作业，交教师查阅、批改。
C、见习，要求必须在课堂上。
D、按时上课，不迟到、不早退。
E、考试要求全部能顺利通过。
五、学习评价及成绩评定：
1、理论考试采用单人单桌闭卷考试，教研室集体阅卷。
2、技术课考试每学期安排在第十八周进行。
内容：可根据学生的学习水平调整。
方法：采用教研室集体打分，然后，总成绩除以打分教师人数，为最后得分。
标准：按教研室制订的统一标准执行。
成绩比例：平时成绩占总成绩的10%（包括考勤、纪律、表现、学习情况、作业、裁判实习）、考查成绩占20%（即第一学期结束考查的成绩）、理论成绩占30%、第二学期的考试成绩占40%。
3、学生的成绩结果一定要呈现正态分布，及格率达到95%。
六、上课时间安排：
4、本课程总计72学时，18周内完成，每周两次课。考试考查4学时，理论课6学时，裁判实习、教学比赛6学时，技术课56学时。
5、假日所缺课在节假日前后一周内自找时间补完。

排球您好

一、教学用书：《球类运动、排球》（高等学校教材 第三版）
参考资料：1、《现代排球训练理论与实践》（人民体育出版社）
           2、《中国排球》杂志
           3、《排球规则与裁判法》
           4、《跟专家学与练》
二、对本课程的介绍：
主要内容：1、排球运动的概述、发展方向及趋势。
          2、排球运动的基本技术。
A、        准备姿势、移动。
B、          发球（下手、正面上手、勾手发球）
C、          垫球（双手正面垫球、跨步垫球、侧垫及背垫）
D、        传球（正面双手、侧传、背传、跳传、调整传）
E、          扣球（正面屈体扣球、扣快球）
F、          拦网（单人拦网、双人拦网）
G、        规则、裁判法、比赛记录方法及临场指挥。
    学生自学内容：1、排球训练与管理。
                  2、排球队员体能训练理论与方法。
                  3、其他形式排球运动简介。
每次课的内容：
第一学期内容
1、专项素质训练。准备姿势，移动及移动的几种步法。
2、介绍传球的种类，正面双手传球。
3、介绍垫球的种类，正面双手垫球技术。                           
4、介绍发球的种类，下手发球，接发球的基本站位。
5、介绍扣球的种类，  正面屈体扣球。
6、排球运动的概述、发展方向及趋势
7、单人拦网技术，正面上手发球、背传、技术。
8、双人拦网技术，跨步垫球技术。
9、背传技术，二传技术的引用。
10、勾手发球，调整传球技术。
11、传近网球及扣近网球技术。
12、传远网球及扣远网球技术。
13、直线球和小斜线球的扣法（转体扣球及转腕扣球）。
14、传一般快球及扣一般快球，单臂垫球技术。
15、正面上手发飘球，对近网高球的处理技术。
16、对近网网下球的处理技术、挡球技术。
17、理论课（排球运动概述）
18、考查
19、全面身体素质练习、复习上学期学的传球、垫球和发球技术。
20、二号位扣球技术、发勾手飘球、吊球技术。
21、复习传一般快球及扣一般快球技术。
22、加强对近网高球的处理和对近网网下球的处理技术学习。
23、复习前两次课的内容，学习滚翻垫球技术。
24、学习转体和转腕扣球技术。
25、理论课（排球技术和战术分析）
26、二号位扣球技术及其变化，复习发勾手飘球。
27、中二、三进攻战术及其变化。
28、传短平快球和扣短平快球。
29、自我掩护扣球（时间差、空间差、位置差），边二、三进攻战术及其变化。
30、两次球及其转移进攻，二传的插上传球技术。         
31、理论课（排球规则、裁判法）。
32、双人拦网下的防御战术（心跟进、边跟进）。教学比赛，裁判实习。
33、交叉进攻战术（前交叉、后交叉、反交叉）。教学比赛，裁判实习。
34、重叠、梯次进攻战术，教学比赛，裁判实习。
35、教学比赛，裁判实习。
36、考试：开设课程的目标和教育方法。
1、目标：向体育教育专业的学生传授排球专业理论知识、技术和技能。培养其组织、指导中学课外排球竞赛和健身活动的能力，能胜任中学排球的教学工作。
2、教学方法：采用理论上大课、实践分组教学。方法有讲授法、练习法、讲解示范法、纠正错误法。
三、排球教学的主要任务：
1讲授排球运动的基本知识，学会掌握基本技术基本战术与基本技能。
2、培养学生的讲解、示范和组织教学能力。
3、全面发展学生的身体，为进一步提高体能和运动技术水平打好基础。
4、通过教学对学生进行思想品德教育和意志品质的培养，并结合排球运动的特点，培养集体主义精神，以及团结协作、吃苦耐劳、顽强拼搏的优秀品德和作风。
四、排球教学的要求：
1、对教师的要求：
A、按规定的大纲教师完成教学时数，并按时上下课。
B、每学期批阅学生作业两次，并做好成绩记载。
C、上课要求有与本课相符的教案。
D、完成课时后，要使学生都能胜任中学排球的教学工作。
2、学生的权利和要求：
A、学生有权利监督教师的上课情况，并提出合理建议。
B、学生有义务对每次课的内容及练习方法作好笔记、作好课外作业，交教师查阅、批改。
C、见习，要求必须在课堂上。
D、按时上课，不迟到、不早退。
E、考试要求全部能顺利通过。
五、学习评价及成绩评定：
1、理论考试采用单人单桌闭卷考试，教研室集体阅卷。
2、技术课考试每学期安排在第十八周进行。
内容：可根据学生的学习水平调整。
方法：采用教研室集体打分，然后，总成绩除以打分教师人数，为最后得分。
标准：按教研室制订的统一标准执行。
成绩比例：平时成绩占总成绩的10%（包括考勤、纪律、表现、学习情况、作业、裁判实习）、考查成绩占20%（即第一学期结束考查的成绩）、理论成绩占30%、第二学期的考试成绩占40%。
3、学生的成绩结果一定要呈现正态分布，及格率达到95%。
六、上课时间安排：
4、本课程总计72学时，18周内完成，每周两次课。考试考查4学时，理论课6学时，裁判实习、教学比赛6学时，技术课56学时。
5、假日所缺课在节假日前后一周内自找时间补完。

君临

天呢!真是厉害!不过不想学! :lo