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David Lee 视频给予拦网技巧指导

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发表于 2012-12-26 00:26:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 渡轮 于 2012-12-26 01:35 编辑

  北京奥运会金牌得主美国男排的副攻、现 Zenit-Kazan 俱乐部队员 David Lee 通过视频为球友们带来拦网指导。2008年北京奥运会时能够在半决赛击败俄罗斯男排,他的拦网立下了汗马功劳。球迷朋友们可以观看、学习一下。

视频摘要
1. 拦网手型
2. 移动步伐
3. 起跳时机
4. Re-block(Read block and re-act to it)
5. 膝关节保护
6. 如何提升起跳高度
7. ……



参考来源
Ace (Dec 2012) Blocking with David Lee. In. Volleywood Bodyvelopment.
  
http://www.volleywood.net/volleyball-features/bodyvelopment/blocking-with-david-lee/
发表于 2012-12-26 11:21:20 | 显示全部楼层
不错,还有更多分享吗?给我发一些。

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你指技术类型的么?回头找到了我就发上来。  详情 回复 发表于 2012-12-26 12:02
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发表于 2012-12-26 11:58:49 | 显示全部楼层
为什么看不了啊。。。
一会换台式机试试。。。

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能看呀,我还传的超清呢~  详情 回复 发表于 2012-12-26 12:02
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 楼主| 发表于 2012-12-26 12:02:19 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-12-26 12:02:41 | 显示全部楼层
dboy 发表于 2012-12-26 11:21
不错,还有更多分享吗?给我发一些。

你指技术类型的么?回头找到了我就发上来。
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发表于 2012-12-26 12:09:12 | 显示全部楼层
很不错,身体素质不能比,意识到就够了

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我是身体素质和意识都不能比……膜拜就好。  详情 回复 发表于 2012-12-26 21:56
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 楼主| 发表于 2012-12-26 21:56:27 | 显示全部楼层
bigbenben 发表于 2012-12-26 12:09
很不错,身体素质不能比,意识到就够了

我是身体素质和意识都不能比……膜拜就好。
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发表于 2013-2-5 16:57:43 | 显示全部楼层
{:soso_e104:}
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发表于 2013-3-28 19:55:02 | 显示全部楼层
求翻译求字幕······
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发表于 2013-5-5 19:38:27 | 显示全部楼层
不是很系统,效果不是很明显
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