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查看: 1355|回复: 7

垫球

发表于 2013-4-12 20:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

新人一个想替孩子问问怎样练习排球的连续颠球？

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发表于 2013-4-13 00:22:12 | 显示全部楼层

自己练吗找个人两个人对垫比较好吧

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楼主| 发表于 2013-4-13 19:33:42 | 显示全部楼层

孩子要中考、、烦死了、、那个球不好控制

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楼主| 发表于 2013-4-13 19:35:38 | 显示全部楼层

要连续垫够37个呢、、怎样练才好有视频吗？

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发表于 2013-4-25 15:47:18 | 显示全部楼层

我小时候是对着墙一个人垫球玩。

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断线的风筝

发表于 2013-4-30 23:05:44 | 显示全部楼层

对墙垫球可以熟悉动作，要自垫球就要控制好力量和手臂的位置，直臂略低于肩部水平面以下。。

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发表于 2013-5-5 19:00:49 | 显示全部楼层

先做无球训练

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桃园三结义

发表于 2013-5-21 08:59:01 | 显示全部楼层

找个陪练两人对垫比较好兴趣性好些也容易提高

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