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好久打打球了,找不到击球点了,各位帮忙啊.

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发表于 2006-10-18 21:34:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  由于好久没有打球的原因,最近才又开始打了.可是,我现在,已经找不到扣球的感觉了,不知道什么时候击球好了,而且总是感觉很别扭,用不上力气.
其实一直以来,我扣球都不是用手腕在扣球,而是靠大臂往下抡的力量在扣球,虽然力气不小,但是线路太长.怎么才能用好手腕呢,各位指教.
 楼主| 发表于 2006-10-18 21:34:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  由于好久没有打球的原因,最近才又开始打了.可是,我现在,已经找不到扣球的感觉了,不知道什么时候击球好了,而且总是感觉很别扭,用不上力气.
其实一直以来,我扣球都不是用手腕在扣球,而是靠大臂往下抡的力量在扣球,虽然力气不小,但是线路太长.怎么才能用好手腕呢,各位指教.
发表于 2006-10-18 21:37:03 | 显示全部楼层
拿球对着墙扣,如果原来有一定基础的话几天就好了 [s:35]  [s:35]
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发表于 2006-10-18 22:16:35 | 显示全部楼层
用小臂扣球自然会用到手腕,多用小臂看看
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发表于 2006-10-18 23:36:01 | 显示全部楼层
到底是找不到击球点还是不会用手腕呢  [s:13]
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发表于 2006-10-18 23:43:54 | 显示全部楼层
[s:22]  [s:23] 啥时候能熬到下个级别呢
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发表于 2006-10-19 11:58:56 | 显示全部楼层
个人感觉,一段时间不打,除了会忘记一些感觉以外,还会忘掉一些错误习惯
如果这个时候重新纠正一遍动作,技术会有飞跃的。 [s:2]
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发表于 2006-10-21 10:06:25 | 显示全部楼层
弹跳还是不是和以前一样呢
忘记以前的节奏    从新找
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发表于 2006-10-21 10:26:29 | 显示全部楼层
建议先拿个篮球拍拍,然后拿排球对墙做扣球联系,相信很快就能找到感觉的 [s:29]  [s:29]  [s:29]
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发表于 2006-10-21 12:54:39 | 显示全部楼层
[s:2] 多打吧~~~技术会出来的~~~
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发表于 2006-10-21 13:35:41 | 显示全部楼层
不好恢复
我就觉得很难喽
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