排球高难动作：Knack Roeselare 俱乐部巨献

渡轮 · 发表于 2014-4-21 12:33:45

　　各种不可思议的排球动作……今后训练就这么练好了。

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deanbear · 发表于 2014-4-21 12:47:40

我觉得踢毽子是男排必须学的

信天游 · 发表于 2014-4-21 12:55:27

最后一个个人秀木有看明白

fjiang · 发表于 2014-4-21 13:15:47

太夸张了，一看就是假的，特别是那个二传，秒杀戈神和少爷。

渡轮 · 发表于 2014-4-21 13:19:12

fjiang 发表于 2014-4-21 13:15
太夸张了，一看就是假的，特别是那个二传，秒杀戈神和少爷。

所以归档为“八卦”。娱乐一下便是。

渡轮 · 发表于 2014-4-21 13:21:24

deanbear 发表于 2014-4-21 12:47
我觉得踢毽子是男排必须学的

Why?... 检讨一下，我完全不会那个……

渡轮 · 发表于 2014-4-21 13:21:32

deanbear 发表于 2014-4-21 12:47
我觉得踢毽子是男排必须学的

Why?... 检讨一下，我完全不会那个……

渡轮 · 发表于 2014-4-21 13:22:08

信天游发表于 2014-4-21 12:55
最后一个个人秀木有看明白

恩，有个什么看后面扣前面那个是真心不明白有啥难度的……

deanbear · 发表于 2014-4-21 13:26:18

渡轮发表于 2014-4-21 13:21
Why?... 检讨一下，我完全不会那个……

踢毽子很讲究腿上功夫的，花样百出，不让毽子落地。可以用到排球中去，这样就有了各种不让排球落地的踢排球法。而且有时可以用踢毽子的方式来防暴扣。我试过的说。还不错。

ps踢毽子相当简单啊。

信天游 · 发表于 2014-4-21 13:32:22

deanbear 发表于 2014-4-21 13:26
踢毽子很讲究腿上功夫的，花样百出，不让毽子落地。可以用到排球中去，这样就有了各种不让排球落地的踢排 ...

拿过校内比赛毽子以及硬排和沙排第一的婊示毽子功底好像对用脚起球没有帮助......

deanbear · 发表于 2014-4-21 13:39:42

信天游发表于 2014-4-21 13:32
拿过校内比赛毽子以及硬排和沙排第一的婊示毽子功底好像对用脚起球没有帮助......

那要看你用什么方式去练。不如叫大伙围一个圈，然后踢排球踢过来踢过去。我觉得最有用的一招就是脚向外这样反过来踢，如果是脚向内踢也就是常规的踢法用确实不是很大。还不如足球那个。但是反过来踢要讲究很大的脚力将球提上来，不球直接奔观众了

deanbear · 发表于 2014-4-21 13:41:39

信天游发表于 2014-4-21 13:32
拿过校内比赛毽子以及硬排和沙排第一的婊示毽子功底好像对用脚起球没有帮助......

个人觉得反踢可以应用到排球的脚防守技术中去。我试过了，不过得用很大的力气，而且过大的话会奔天花板，或者对方场地

信天游 · 发表于 2014-4-21 13:42:19

deanbear 发表于 2014-4-21 13:39
那要看你用什么方式去练。不如叫大伙围一个圈，然后踢排球踢过来踢过去。我觉得最有用的一招就是脚向外这 ...

与其这样还不如多练练脚步移动来得实在~~~~
你说的那种踢法我会的，右脚一下左脚一下算一个，我最多一分钟58、9个，不过是10来年前了~~~

deanbear · 发表于 2014-4-21 13:51:08

信天游发表于 2014-4-21 13:42
与其这样还不如多练练脚步移动来得实在~~~~
你说的那种踢法我会的，右脚一下左脚一下算一个，我最多一分 ...

我是指脚向外拐过来踢。这样可以提到侧身的

渡轮 · 发表于 2014-4-21 13:51:40

这楼歪得…………

deanbear · 发表于 2014-4-21 13:53:40

渡轮发表于 2014-4-21 13:51
这楼歪得…………

我们再讲用脚踢排球，踢毽子的方式。有机会的话，你试试吧

fjiang · 发表于 2014-4-21 14:06:50

渡轮发表于 2014-4-21 13:19
所以归档为“八卦”。娱乐一下便是。

不过我看过罗刹男排的训练视频，二传的确是必须把球传到一个篮筐里的，卷毛大概三分之二能传进去。

信天游 · 发表于 2014-4-21 14:07:51

deanbear 发表于 2014-4-21 13:51
我是指脚向外拐过来踢。这样可以提到侧身的

我知道。。。。。。。作为一个资深的会踢毽子的，完全知道你在说啥，但是，不管怎么样，用脚肯定没有用手准，所以还是多用脚步移动吧~~~

fjiang · 发表于 2014-4-21 14:08:55

deanbear 发表于 2014-4-21 13:53
我们再讲用脚踢排球，踢毽子的方式。有机会的话，你试试吧

我年轻的时候一口气可以踢两百来个，也没觉得对打排球有什么帮助，当然可以锻炼脚步和身体的平衡。

matthew80316 · 发表于 2014-4-21 16:07:34

太精彩了~ 球感太好了准确性很高啊~

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