求高手指点

hnchjxj · 发表于 2017-2-4 15:20:35

有次爱好的都来聊聊经验，或许就是提高啊。

沙漠一泓 · 发表于 2017-2-4 17:08:20

你有啥爱好啊

hnchjxj · 发表于 2017-2-6 10:29:54

平时除了上班，干家务，只要天气允许就是和一帮球友打上2个小时左右的打排球

那时 · 发表于 2017-4-12 10:37:20

hnchjxj 发表于 2017-2-6 10:29
平时除了上班，干家务，只要天气允许就是和一帮球友打上2个小时左右的打排球

打球前的热身、打球之后的放松活动必不可少
至于打球本身，多练基本功，多练基本功，多练基本功（重要的事情说三遍）
多看球多想球

nuoyafz · 发表于 2017-5-4 16:15:09

工作越来越忙、打球越来越少、身体越来越差...好怀念朋友们一叫就可以出去打球的日子。

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