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每天在电脑前超过4小时者必看

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号角
发表于 2006-3-25 19:58:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做  2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千万千万千万，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究！6、拿鼠标有正确姿势哦7、记住每小时转转脚松松筋8、记住每小时松松手拉拉筋9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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号角
 楼主| 发表于 2006-3-25 19:58:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做  2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千万千万千万，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究！6、拿鼠标有正确姿势哦7、记住每小时转转脚松松筋8、记住每小时松松手拉拉筋9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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