健康美食３

变形金刚

消暑药冻

二根西瓜冻

原料：西瓜一个（3—4千克），白茅根50克，石斛5克，芦根50克，竹茹5克，糖荸荠50克，山楂糕条50克，莲子50克，雪梨50克，白糖200克，鲜荔枝50克，银耳100克。

制法：先将白茅根、石斛、竹茹洗净，入锅加水煎成药汁，取250克。西瓜在1/6处横切作盖，挖出瓜瓤，莲子对剖开，山楂糕条切丁，梨切成小片，荔枝去核切块。药法放锅内，放糖溶化，下莲子、荸荠、梨片煮开，入山楂丁后起锅。西瓜瓤去籽，与果料等装进西瓜中，加盖入冰箱即成。

功效：清热生津，解暑开胃。

　

双花冻

原料：金银花250克，菊花250克，山楂250克，食用香精20毫升。

制法：把金银花、菊花、山楂择洗干净，浸泡一会，放入锅中，加清水5千克，用文火烧沸熬约半小时，即可起锅，滗出药法。白糖用文火烧至色微黄，徐徐倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，过滤去渣，放冰箱冷却即成。

功效：清热解毒，疏风清肝。

变形金刚

消暑药冻

二根西瓜冻

原料：西瓜一个（3—4千克），白茅根50克，石斛5克，芦根50克，竹茹5克，糖荸荠50克，山楂糕条50克，莲子50克，雪梨50克，白糖200克，鲜荔枝50克，银耳100克。

制法：先将白茅根、石斛、竹茹洗净，入锅加水煎成药汁，取250克。西瓜在1/6处横切作盖，挖出瓜瓤，莲子对剖开，山楂糕条切丁，梨切成小片，荔枝去核切块。药法放锅内，放糖溶化，下莲子、荸荠、梨片煮开，入山楂丁后起锅。西瓜瓤去籽，与果料等装进西瓜中，加盖入冰箱即成。

功效：清热生津，解暑开胃。

　

双花冻

原料：金银花250克，菊花250克，山楂250克，食用香精20毫升。

制法：把金银花、菊花、山楂择洗干净，浸泡一会，放入锅中，加清水5千克，用文火烧沸熬约半小时，即可起锅，滗出药法。白糖用文火烧至色微黄，徐徐倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，过滤去渣，放冰箱冷却即成。

功效：清热解毒，疏风清肝。

小静

金银花、玉蝴蝶、千日红放在一起泡茶喝，可以消肝明目、止咳、降压、减肥、润喉、排毒、美容养颜。
偶喝了一段时间，皮肤比原来好了一些，而且脸上的小豆豆也明显的减少了。大家不防可以试试看了。