小宇的进攻

北侉口中的南蛮

首先申明，楼主完全不懂球，看排球比赛也才两年时间，连轮次都搞不懂。可排球在线的宽容之处就在于丑小鸭也能拥有呱呱乱叫的那一方天地。。还能躲开敏感矫情而脆弱的玻璃粉的纳粹式袭扰，真乃乐土也。

言归正传说小宇。有一点需明确，如果对小宇的期待只是联赛中看上去还不错的接应，那我也没下面这些废话了。

1 . 力量。
诚然，打排球不是打铁，可前提是你得具备打点打线在场上坑蒙拐骗让对手吃瘪的各种技巧，若还没修炼出炉火纯青的技巧，老老实实去举杠铃吃蛋白粉增肌才是王道。否则两头不靠岸，等于啥也木有。

2 . 技巧。
稚嫩，灰常灰常稚嫩。当然，稚嫩也就意味着巨大的可塑空间，安和蔡都是按着自己的接应蓝图去塑造小宇的。
安的理念是低平蹿，其核心要义归结于一个“快”字，为了追求快，不管你的身体在空中处于任何匪夷所思的扭曲变形状况，只要看见皮球像升起的太阳出了地平线般刚刚高过网带，便第一时间把球给撸过去。嗯，没硬实力就要追求近乎变态的快嘛，其实这是为山东接应度身定做的法宝。
蔡的理念首先是高，在高的基础上看能不能再练得快点。小宇弹跳好，身轻如燕具备空中滑翔能力，把冲跳利用好可以有效弥补其绝对力量的不足，这其实是为小宇度身定做的法宝。先高后快，顺序对了，才不会本末倒置。
所以，技巧除了自己的修炼，师傅所秉持的理念也很重要。

3. 拍吊。
这真是一个令人尴尬的存在。辩护者说：“困难球，先处理一板，别被翠兰，这是高球商的表现。。。” 可这所谓拍拍吊吊的“困难球”也太多了点。好吧，各有各的观感，比起畏畏缩缩怕承担责任的老气横秋，却也不妨拿出年轻人气从胆边生的蓬勃冲劲 。

还忆年少成名时，翩然一骑动京师，那才是我心里的小宇。。

urc

还记得瑞士精英赛的时候安家杰当着镜头的面对龚翔宇说，你超不了的，当然前面的话听不到，不过猜都可以猜出来，龚翔宇应该是说，让我超。

miraclen

說得很对。她的進攻只有三點，直線，大斜線及小斜線。期待她丰富一下打法。

无名一

我认为是腰、腹、肩背的力量太弱了，所以无法原地起跳扣球，那个彩虹吊，我认为也是一个道理，力量不够。现在唯一的方法，力量上要上量了，不能老受伤。还有，力量不够，接来球很快的一传怕也费劲。小惠的一传多好，但是接跳发真的不好，不只是飞，甚至接不上，反观朱婷和曾春蕾一传还很屎的时候，印象中没飞过跳发一传，虽然起球效果不咋地。一句话，力量上一定上量了，不能再等了，接应位置无人可用现在。

梦-醒-了

在世锦赛前，练到曾春蕃大冠军杯的水平，就很好了

happysurfing

无名一 发表于 2017-9-10 11:17
我认为是腰、腹、肩背的力量太弱了，所以无法原地起跳扣球，那个彩虹吊，我认为也是一个道理，力量不够。现 ...

"力量不够，接来球很快的一传怕也费劲。小惠的一传多好，但是接跳发真的不好"

--我记得2015年的时候国家队里测试，小惠的腰腹力量是排第一的。

eng01

小宇的力量没有优势，但她有一个能力在起跳前助跑和飞行过程中很好的调整身体姿态，充分利用冲跳给球加力，不怎么挑球，但这些都是去年奥运会前特别是瑞士赛表现出来的，相信这也是最后选她去里约的重要原因，但这个能力在里约首场挨了当头一棒后好像就不见了，全运会决赛似乎恢复了一些，我注意到她有些冲到离网很近的球扣完后还有时间在空中调整身体不去碰网，本来想看看大冠军杯的表现，结果没这个机会。

北侉口中的南蛮

eng01 发表于 2017-9-10 12:47
小宇的力量没有优势，但她有一个能力在起跳前助跑和飞行过程中很好的调整身体姿态，充分利用冲跳给球加力， ...

大冠军杯主打曾春蕾是什么意思我没看懂，老人的能力都在那了，潜力也就没有了，锻炼新人更划算嘛。当然曾春蕾确实打得很好必须点赞

萍踪侠影

小宇要是有巴西坦塌拉的泼辣、力量、猛劲就好了。你别说前天晚上电视镜头有几个是给坦塌拉的，看脸蛋很漂亮啊，别看身材体型，邓肯真的很有眼光。话说回来，小宇现在打球没有刚出道时的霸气了，也不知是不是陷入了该高还是该快的纠结之中了。所以，现在有时传的球有一点不对劲，小宇就来一个彩虹吊或者轰的一下干出界。这孩子挺难的，才二十岁就被整的这么纠结。我们只能阿弥陀佛祈祷她早些练成九阳神功，把力量练上来，至于技巧自然会水到渠成。经历过的国际比赛越多，见识就越丰富，手上的技巧就会多起来，这得靠悟性啊。我发现吧，这从小就科班出身吧，想往油了发展挺难的，宝宝和小宇都太中规中矩，宝宝开始学坏了，希望小宇也要学坏。比比谁更坏，这样我们才更有希望。

eng01

北侉口中的南蛮 发表于 2017-9-10 13:08
大冠军杯主打曾春蕾是什么意思我没看懂，老人的能力都在那了，潜力也就没有了，锻炼新人更划算嘛。当然曾 ...

可能是前面玩儿大了保守了吧，想拿个好成绩平息一下舆论，不敢锻炼新人了，其实颜妮去东京的可能也很小，她比徐云丽都大还一身的伤。

兔兔

快其实不一定要点低才能快。以小宇的自身情况来看，高快更适合她。小宇的弹跳不俗，力量暂时还未跟上的情况下，应多学习邱爱华的进攻手法，特别是邱下手那一刻的小臂抽打能力，让进攻速度加快。

无名一

happysurfing 发表于 2017-9-10 12:26
"力量不够，接来球很快的一传怕也费劲。小惠的一传多好，但是接跳发真的不好"

--我记得2015年的时候国 ...

这个不知道。但是你看她后三，上半身拖着下半身，我一直认为是腰腹力量不够。如果已经测过腰腹力量，就搞不懂了，到底是啥情况了。

myloong

伤仲永，没刚出道时让人眼前一亮的感觉，不知道是成名的原因还是遇到瓶颈。

pcming

坦达拉扣球的那一下，通过慢动作明显可以看到，有加力的动作，所以力量大。小宇的弹跳应该不会输肥坦，但二人的击球效果却大不一样。

不长豆豆的鸵鸟

myloong 发表于 2017-9-10 14:45
伤仲永，没刚出道时让人眼前一亮的感觉，不知道是成名的原因还是遇到瓶颈。

就连防守都没有出道时候惊艳了，现在很多低级失误

linyucang

小宇力量短板在腰腹，其实吊球幅度很高也主要是腰腹控制弱的具体表现，同时腰腹差了，也会表现出很挑球，空中的调整能力差。

linyucang

不过好在她很年轻，有足够的时间去强化自己的弱点，或许一两年后，就可以看到有椰丝实力的小宇。希望小宇自己要加油。

steffi

少吃点肯德基，多吃点蛋白粉，小宇加油

虎虎

鳖鳖终于肥来了

whoami80

终究是球迷期望太高。

老老实实联系好技术和技巧，一传防守上几个台阶。

高快并不矛盾啊，能快一点为什么不快？都是二号位高球，碰到好拦网不拦死也可以很有效撑起来，当然要快。她的弹跳还是很好的，腿爆发力肯定不差，这样的队员可以迅速启动，绝对打快球是可以的。杨方旭腿那么脆弱，还能快起来。

不用跳那么高，打二号位平一点的球应该是可以的。