宝宝归队的第一件事，恐怕就是减肥

刀俎下的鱼 · 发表于 2018-7-3 11:54:54

RT
宝宝养病期间看来营养不错
人整整粗了一圈
赖主任都忍不住去量一量
看来宝宝归队第一件事
就是减肥了
在减肥的同时
逐渐恢复体能

whoami80 · 发表于 2018-7-3 12:11:05

离世锦赛还有两三个月，每天大运动量加控制一下饮食，减肥到不是什么大问题。

伤病养好了就行。

虎虎生威 · 发表于 2018-7-3 12:11:30

养病期间蛋白质摄入受限，但还是成了肥美人了，到国家队体能师练起来估计很有成就感。

丹山萨马 · 发表于 2018-7-3 12:32:07

我还以为王一梅来了

萍踪侠影 · 发表于 2018-7-3 12:33:42

可真是亲妈伺候，福气嘟嘟的。

铁树 · 发表于 2018-7-3 12:37:29

减什么肥啊，运动量一上来自己就瘦了。大运动压下体重没问题。张常宁，龚翔宇肯定要上力量训练。刘晓彤估计要到自由人组去卧底了。

蜻蜓点水 · 发表于 2018-7-3 12:39:14

只要不是药物性的就好。

urc · 发表于 2018-7-3 12:48:25

虎虎生威发表于 2018-7-3 12:11
养病期间蛋白质摄入受限，但还是成了肥美人了，到国家队体能师练起来估计很有成就感。

既然是肾病，说明平时吃的是高嘌呤饮食，养病期间应该限制高嘌呤饮食，但奶蛋碳水化合物还是不禁忌的，可能摄入了大量碳水化合物转化成了脂肪。

海味珍品 · 发表于 2018-7-3 14:25:38

没办法，总归手术后要养一养。不过感觉职业运动员恢复起来，分分钟的事情

刀俎下的鱼 · 发表于 2018-7-3 15:09:10

海味珍品发表于 2018-7-3 14:25
没办法，总归手术后要养一养。不过感觉职业运动员恢复起来，分分钟的事情

也没那么轻松了
别如当年的王一梅
为了减肥也是年年吃尽苦头

不长豆豆的鸵鸟 · 发表于 2018-7-3 15:13:18

宝宝本来就有婴儿肥！14年就是胖嘟嘟的哈哈哈

whysky1979 · 发表于 2018-7-3 15:16:06

只要身体健康就行了，宝宝不是王一梅那种胖了就下不去的体质，只要大运动量训练加上合理的饮食，减下去不会有问题的。

刀俎下的鱼 · 发表于 2018-7-3 15:35:31

不长豆豆的鸵鸟发表于 2018-7-3 15:13
宝宝本来就有婴儿肥！14年就是胖嘟嘟的哈哈哈

传说中的“萌”

VolleyballFan · 发表于 2018-7-3 15:45:33

可以预见宝宝退役后的容貌了！

显示全部楼层 · 发表于 2018-7-3 15:56:18

不用刻意减肥，随着运动量大自然减下来了，刻意减重会损失力量的。目测宝宝的体重现在会更增加扣球炸手的力量，肥坦就是证据，你要让肥坦减重了就真软得跟面条一样了，哈哈哈

刀俎下的鱼 · 发表于 2018-7-3 16:01:08

ayzmsck 发表于 2018-7-3 15:56
不用刻意减肥，随着运动量大自然减下来了，刻意减重会损失力量的。目测宝宝的体重现在会更增加扣球炸手的力 ...

这么说可以化身成天朝版肥宝
时时刻刻飞起来
炸飞对手
哈哈哈

忽然天蓝 · 发表于 2018-7-3 16:11:39

这都不叫事儿……

萍踪侠影 · 发表于 2018-7-3 16:16:13

对头，这都不是事，不用刻意减肥，恢复训练自然就会降下来了。

myloong · 发表于 2018-7-3 16:17:14

怀疑这次郎妈招一众梅系主攻，就是为了让球迷闭嘴：不要鸡蛋里挑骨头，公主的撩高的一传和大斜线到底的进攻已经很满足了。

forkama · 发表于 2018-7-3 16:23:38

第一张看着像姚明

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