情人节送巧克力八理由

丸子卷卷

  情人节摇曳的烛光中，爱人为你捧出一盒精美的巧克力，你能抵御那种美味的诱惑吗？乖乖加入巧克力“投降派”的行动吧，因为专家告诉我们，巧克力不但不会增肥，它还在健康方面有诸多益处。热爱巧克力，你有足够的理由！

爱巧克力呦——最浪漫的健康

　　吃巧克力不仅不会导致以前人们所认为的包括高血压、胆固醇、心脏病、糖尿病、龋齿等疾病，相反，还可以有效的预防和缓解这些问题，对人们的身体健康起到一个保健的作用。

　Angiocarpy：远离心血管疾病

　　巧克力中含有一种神秘成分——多酚，它对心血管有很大的保护作用。此外，巧克力中的黄酮类物质可大大延长体内其他重要抗氧化剂的作用时间，为其他保护心血管的营养物质提供坚强的后盾。

　　Energy：快速补充能量

　　运动营养学的研究表明，运动前食用巧克力可增加肌肉内的糖原储备，从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。
Immunity：增强免疫力

　　免疫调节是一种极为复杂的过程，人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。巧克力中含有的黄酮物质在提高免疫系统的同时，将风险值降至较低水平。

　　Microelement：全面补充微量元素

　　巧克力中含有丰富的微量元素，包括镁、铜、铁、锌等，且吸收率较高。镁、铜、铁、锌在抗氧化、调节能量代谢方面不可或缺。此外，巧克力中磷的含量也很丰富，磷和钙相结合是骨骼健康的基础。

　　Oomph：让你们享受美妙性福

　　巧克力含有可可碱和咖啡因，这是重要的精神兴奋物质，能唤醒人的身体器官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样让人精力充沛，还令你更加妩媚动人。

　　Pleasure：赶走灰色心情

　　可可含量更多的黑巧克力含有丰富的苯乙胺，对人的情绪调节发挥着重要作用。巧克力还含有丰富的镁元素，具有安神和抗忧郁的作用，很多医生把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物。

　　Tooth：有助于保护牙齿

　　巧克力里的抗菌物质抵消了高糖分，所以比其他甜食对牙齿的危害要小。牛奶巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其他矿物质，这些都会对牙齿的珐琅起到保护作用。

最甜蜜的营养

　　据省二院营养科王景顺医生介绍，巧克力中含有许多满足人体基本营养所必需的化合物及营养素。

　　1.巧克力含有多种营养成分，例如：铁、钙、蛋白质和维生素。

　　2.每200克巧克力中所含钙质高于200克牛奶的含量。

　　3.巧克力对脑内化学物质的产生有积极作用。例如，巧克力可以激活大脑产生胺多酚，可以使人心情愉快。

　　4.巧克力中含有一定卵磷脂，有利于肝脏和心脏健康，有助于增强记忆。

　　5.巧克力含有抗氧化剂，可以减缓动脉血管壁的逐渐变厚。

　　6. 40克牛奶巧克力中抗氧化剂的含量正好相当于一杯葡萄酒的含量。抗氧化剂能够帮助身体抵抗一些常见的身体疾病。

甜蜜误区

　　吃巧克力——会让人发胖！

　　错。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量——低得可以编入体重控制食谱。

　　巧克力——含有很高的胆固醇！

　　错。巧克力中的饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响，而油酸可以降低体内胆固醇浓度。

　　巧克力——会引起粉刺恶化！

　　错。粉刺是青春期皮肤油脂腺活动过度的结果，与饮食没有必要联系。

　　TIPS：金猪宝宝也爱巧克力

　　芬兰赫尔辛基大学进行的一项研究表明，在怀孕期间吃巧克力的孕妇，生出的婴儿可能会比其他婴儿活泼，对出现的新情况不感到害怕并能做出积极反应。研究小组的专家推测，这主要是由于巧克力中含有缓解紧张、促进积极情绪的化学成分，这些成分被孕妇吸收后又输送给胎儿，从而对孩子的情绪产生积极影响。

丸子卷卷

  情人节摇曳的烛光中，爱人为你捧出一盒精美的巧克力，你能抵御那种美味的诱惑吗？乖乖加入巧克力“投降派”的行动吧，因为专家告诉我们，巧克力不但不会增肥，它还在健康方面有诸多益处。热爱巧克力，你有足够的理由！

爱巧克力呦——最浪漫的健康

　　吃巧克力不仅不会导致以前人们所认为的包括高血压、胆固醇、心脏病、糖尿病、龋齿等疾病，相反，还可以有效的预防和缓解这些问题，对人们的身体健康起到一个保健的作用。

　Angiocarpy：远离心血管疾病

　　巧克力中含有一种神秘成分——多酚，它对心血管有很大的保护作用。此外，巧克力中的黄酮类物质可大大延长体内其他重要抗氧化剂的作用时间，为其他保护心血管的营养物质提供坚强的后盾。

　　Energy：快速补充能量

　　运动营养学的研究表明，运动前食用巧克力可增加肌肉内的糖原储备，从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳，同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。
Immunity：增强免疫力

　　免疫调节是一种极为复杂的过程，人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。巧克力中含有的黄酮物质在提高免疫系统的同时，将风险值降至较低水平。

　　Microelement：全面补充微量元素

　　巧克力中含有丰富的微量元素，包括镁、铜、铁、锌等，且吸收率较高。镁、铜、铁、锌在抗氧化、调节能量代谢方面不可或缺。此外，巧克力中磷的含量也很丰富，磷和钙相结合是骨骼健康的基础。

　　Oomph：让你们享受美妙性福

　　巧克力含有可可碱和咖啡因，这是重要的精神兴奋物质，能唤醒人的身体器官，提高精神兴奋点，它不但能像咖啡和浓茶那样让人精力充沛，还令你更加妩媚动人。

　　Pleasure：赶走灰色心情

　　可可含量更多的黑巧克力含有丰富的苯乙胺，对人的情绪调节发挥着重要作用。巧克力还含有丰富的镁元素，具有安神和抗忧郁的作用，很多医生把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物。

　　Tooth：有助于保护牙齿

　　巧克力里的抗菌物质抵消了高糖分，所以比其他甜食对牙齿的危害要小。牛奶巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其他矿物质，这些都会对牙齿的珐琅起到保护作用。

最甜蜜的营养

　　据省二院营养科王景顺医生介绍，巧克力中含有许多满足人体基本营养所必需的化合物及营养素。

　　1.巧克力含有多种营养成分，例如：铁、钙、蛋白质和维生素。

　　2.每200克巧克力中所含钙质高于200克牛奶的含量。

　　3.巧克力对脑内化学物质的产生有积极作用。例如，巧克力可以激活大脑产生胺多酚，可以使人心情愉快。

　　4.巧克力中含有一定卵磷脂，有利于肝脏和心脏健康，有助于增强记忆。

　　5.巧克力含有抗氧化剂，可以减缓动脉血管壁的逐渐变厚。

　　6. 40克牛奶巧克力中抗氧化剂的含量正好相当于一杯葡萄酒的含量。抗氧化剂能够帮助身体抵抗一些常见的身体疾病。

甜蜜误区

　　吃巧克力——会让人发胖！

　　错。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量——低得可以编入体重控制食谱。

　　巧克力——含有很高的胆固醇！

　　错。巧克力中的饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响，而油酸可以降低体内胆固醇浓度。

　　巧克力——会引起粉刺恶化！

　　错。粉刺是青春期皮肤油脂腺活动过度的结果，与饮食没有必要联系。

　　TIPS：金猪宝宝也爱巧克力

　　芬兰赫尔辛基大学进行的一项研究表明，在怀孕期间吃巧克力的孕妇，生出的婴儿可能会比其他婴儿活泼，对出现的新情况不感到害怕并能做出积极反应。研究小组的专家推测，这主要是由于巧克力中含有缓解紧张、促进积极情绪的化学成分，这些成分被孕妇吸收后又输送给胎儿，从而对孩子的情绪产生积极影响。

宝儿

谁送我巧克力啊
要娶要嫁我都认啦
哈哈
[s:3]  [s:2]

宝儿

最爱
这个帖子移到运动员休息室里更合适吧
[s:7]

白羽心情

宝宝，我送你巧克力~ [s:2]  [s:2]  [s:2]

Dove的可以不？？

qqll_22

我今年送的是费列罗！！钱是哗哗的，不过太太开心最重要！

valentine

2.14是白色情人节，应该是由女生送男生巧克力，我个人比较喜欢Kinder的！美味啊！ [s:7]

卡斯特罗

情人节早上收到了 Dove 的巧克力.... 嘿嘿.... 幸福死了...

卡斯特罗

引用第5楼valentine于2007-02-15 00:40发表的:
2.14是白色情人节，应该是由女生送男生巧克力，我个人比较喜欢Kinder的！美味啊！ [s:7]

我以前也送过 Kinder .... 嘻...

丸子卷卷

看来大家都比较幸福~~~~昨天我也送巧克力了~~哈哈~~给某人~~~

jianjian

看来巧克力也有那么多学问啊，长知识拉~~~ [s:2]

排琼

哈 今年我也收到了。
哈哈。不过情况还是不明了。

毕业生集市

[s:7] 昨天晚上一群人去酒吧叙旧，买了一堆巧克力当饭吃~~

丸子卷卷

超市妹子还挺有米~~~那巧克力当饭吃，开超市的就是有米~~~

白羽心情

昨天自己给自己买了盒巧克力～ [s:6]  [s:6]  [s:6]

D.N.Angel

收到了两盒巧克力，不过意义不一样 [s:1]  [s:2]

洋葱头

引用第14楼D.N.Angel于2007-02-15 21:05发表的:
收到了两盒巧克力，不过意义不一样 [s:1]  [s:2]

哈哈，你不够我再给你寄两盒 [s:1]  [s:1]  [s:1]

丸子卷卷

引用第14楼D.N.Angel于2007-02-15 21:05发表的:
收到了两盒巧克力，不过意义不一样 [s:1]  [s:2]

头像很漂亮哦~~~

洋葱头

引用第16楼最爱李春于2007-02-15 23:02发表的:

头像很漂亮哦~~~

头像很漂亮？小P孩没长大，哈哈

D.N.Angel

引用第16楼最爱李春于2007-02-15 23:02发表的:

头像很漂亮哦~~~

[s:29]  [s:29]  [s:29] 没错，可爱清新 [s:35]