4号位置扣球

lszp · 发表于 2007-8-6 17:46:00

4号位置扣球如何???时间好象总不对,总是晚,感觉无时间起跑

lszp · 发表于 2007-8-6 18:01:39

无人?????????????????

lszp · 发表于 2007-8-6 18:02:05

自己定一一下吧!!!!!!!!!!!!!!!!

xinjianda · 发表于 2007-8-6 18:22:10

看见球起来后，不要急于助跑起跳，等球位于合适的位置时再开始，一开始肯定有点对不上点，多练习。

帕拉丁 · 发表于 2007-8-7 22:20:59

多练习，主要是时间准确，再有人和球的位置关系要保持好！！！

躲在床底睡觉 · 发表于 2007-8-11 01:08:00

上步的脚步问题很重要，看比赛时注意一下专业队员的上步。

hasami2 · 发表于 2007-8-11 02:19:38

没时间起跑？是不是二传传得不够远？或者就是你启动晚了，步子要由小到大，由慢到快。

我正好相反，有时候会跳早了，汗。。。。。。。。

阿标 · 发表于 2007-8-11 02:35:27

步子要由小到大，由慢到快
----------------------------------
LS把怎么上步说的极对。4号3步上比较多。还有什么并步和跨步的自己搜下以前的帖子就知道了。
打排球要求挺高的，打到现在也没能把球扣好。

所谓永远 · 发表于 2007-8-11 08:00:35

[quote]引用第6楼hasami2于2007-08-11 02:19发表的 :
没时间起跑？是不是二传传得不够远？或者就是你启动晚了，步子要由小到大，由慢到快。

quote]

路西法 · 发表于 2007-8-11 08:04:46

等二传球出手再根据球的飞行轨迹跑.一开始的两步比较碎,最后一步要猛的跨上去.

球龄三十年 · 发表于 2007-8-13 04:54:56

做对墙自抛自扣练习，慢慢找感觉。一开始不要抛太高也不要跳太高，但动作要做充分

kamichael · 发表于 2007-8-13 15:39:57

打得少吧？我觉得4号位扣球应该是最简单的｀｀｀｀｀｀｀｀

彭彭鬼 · 发表于 2007-8-16 15:15:13

……

赶不上就别跑了……原地起跳 [s:185]

自己觉得晚就早点跑……不就好了么……

楼上的把问题都搞那么复杂干嘛……

jianjian · 发表于 2007-8-16 15:19:08

脚步和人球位置关系比较重要吧，多练习会好点的吧

pekingman · 发表于 2007-8-16 17:41:25

多练就准了哪怕长距离助跑也能打准的

ミ樑.尛鰎 · 发表于 2007-8-17 23:27:37

大家都说不到重点..!
这个是 2传和楼主的配合问题.. 衔接问题/.
因为每个人的扣球节奏都不一样.! 有有些人习惯.! 有些人不习惯.!
一般来说.!
当2传1碰球. 主攻就应该先跨一步准备.后两步起跳.!
当发现2传不是传给你的时候! 在右转卡小斜线的位置!

十三少 · 发表于 2007-8-17 23:34:53

一般右手的人打四号位还是很容易习惯的，楼主大概是练习少了吧，多注意一下上步就可以了，每次扣球都总结一下很快就可以的了

taotao4819 · 发表于 2007-8-21 16:14:18

我也不太会啊，多看看各位的方法，呵呵

alio0409 · 发表于 2007-8-21 16:35:14

引用第15楼ミ樑.尛鰎于2007-08-17 23:27发表的 :
大家都说不到重点..!
这个是 2传和楼主的配合问题.. 衔接问题/.
因为每个人的扣球节奏都不一样.! 有有些人习惯.! 有些人不习惯.!
一般来说.!
当2传1碰球. 主攻就应该先跨一步准备.后两步起跳.!
.......

这位所言及是攻手和二传的配合很重要如果你和二传配合不熟悉或者二传水平不怎么样传的球有时候高有时候低有时候近网有时候远网的就很容易踩不上点了关键要和二传沟通好再多多练习就好了

volley314 · 发表于 2007-8-21 17:58:35

球短时上步要快，出手要快，正常高度就看自己调整了，多练习，找对感觉就好了

		自动登录	找回密码
密码			开放注册