求助胸肌

Linda· · 发表于 2009-9-25 09:13:09

买蛋白粉来喝吧~~~~呵呵

drdr · 发表于 2009-9-25 12:57:03

可以做手術。深圳很平宜，你可問問二媽，她有經驗。
Riverawa 发表于 2009-9-25 00:34

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这个是啥意大利才有的手术吧
跟女人丰胸一样的植入什么假体提升胸肌，三角肌，二三头肌等等。。。。。。

wenm1982 · 发表于 2009-9-25 13:04:38

这个是啥意大利才有的手术吧
跟女人丰胸一样的植入什么假体提升胸肌，三角肌，二三头肌等等。。。。。。
drdr 发表于 2009-9-25 12:57

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好像小日本的也有。。。。。

Linda· · 发表于 2009-9-25 13:05:23

这个是啥意大利才有的手术吧
跟女人丰胸一样的植入什么假体提升胸肌，三角肌，二三头肌等等。。。。。。
drdr 发表于 2009-9-25 12:57

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哪用得上假体~~~

直接注射玻尿酸啊，想什么样就什么样~~

去委内瑞拉吧，那里的男士整形灰常发达~~~~哈哈

山水间 · 发表于 2009-9-25 14:21:50

妹子还真是博学偶今年肚子上也开始长肉了崩溃

潇湘妃子 · 发表于 2009-9-26 08:30:18

要知道，对于肌肉的锻炼，光靠无氧运动是很难达到效果的，很多人在锻炼中，都容易忽视有氧和无氧的结合。

建议你除了器械练习以外，适当的增加如跑步，游泳等练习，注意，是适当的。应该会有很大的帮助。

尤其是游泳，对于全身的塑形是非常有帮助的。

最后，希望你能坚持下来，锻炼，就是一个持之以恒的过程。

男排迷迷 · 发表于 2009-9-26 23:03:34

6# appkka

orlando · 发表于 2009-9-27 21:35:30

偶的经验是隔天锻炼一次。

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