~~~Help~~~Help~~~

yumikotse · 发表于 2006-8-18 13:52:03

身高:171cm
位置:副攻(左手)

最近練上手發球,球常開不過網
教練說我球拋太後(單手)
轉雙手就好小小
但是成功率不高
怎辨??????

還有3步起跳殺球
時間總是不對
手的感覺不好
這又怎麼辦?????

請高手幫助

yumikotse · 发表于 2006-8-18 13:52:03

身高:171cm
位置:副攻(左手)

最近練上手發球,球常開不過網
教練說我球拋太後(單手)
轉雙手就好小小
但是成功率不高
怎辨??????

還有3步起跳殺球
時間總是不對
手的感覺不好
這又怎麼辦?????

請高手幫助

阿乐 · 发表于 2006-8-18 14:46:20

1、上手发球和扣球一样，球一定要保持左上方（因为你是左撇子），不同的是手腕的用力
2、打副攻3步起跳扣球不现实，副攻的特点就是快，3步起跳扣球和强攻有什么区别，偶看你一步起跳扣球试试，副攻副攻，就是体现“快”，为什么还有3起跳扣球的现象，请解释。
3、左撇子打副攻很别扭的，一般打不出来，特别是和二传配合时，你会觉得扣球很别扭，二传也有同样的感觉，你和二传沟通沟通是不是有异样的感觉；
偶有个疑问：不明白你们教练会叫一个左撇子打副攻，如果有机会你问问你的教练为什么会叫你打副攻，偶认为左撇子打主攻和接应二传效果比打副攻好的多。
希望LZ能回答偶的疑问，谢谢

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-8-18 15:21:03

左撇子打副攻是比较难受
但其实也不是不能打
之前跟男排打热身赛的澳大利亚男排就有个左手副攻
他们接应也是左手的
所以有一轮前排很壮观
两个左撇子

宇文亮 · 发表于 2006-8-18 15:27:39

左手打短平应该不难，难的是前快，背快应该也还好

宇文亮 · 发表于 2006-8-18 15:29:15

呵呵，楼主是不是女选手啊？

171的高度，要是业余男选手的话，太吃亏了~

白羽心情 · 发表于 2006-8-18 16:19:05

要先把抛球练好。

伸直手（微屈），托住球，就在球当前的位置，将球竖直的抛起
此时，人和秋之间的距离在击球的时候是很舒服的！

发球的时候把点找对了，扣球的点也很容易了~ [s:2]

慢慢走 · 发表于 2006-8-18 16:33:39

应该是女选手吧呵呵要不就男选手的力量来说上手法球也应该不是很难吧

副攻 · 发表于 2006-8-18 18:12:27

业余队伍1.71身高也太吃亏了,建议你打主攻或者接应2传

业余网高是2.35-2.38!

无敌背溜 · 发表于 2006-8-18 19:44:30

左撇子还是打主攻和二传比较好，其他位置吃亏

heaven2008 · 发表于 2006-8-18 19:51:42

楼主的助跑摸高是多少？？
我1.72 3.06米

yumikotse · 发表于 2006-8-18 20:12:03

補充~~~~~~~~
我是女的(13歲)
香港人
校隊c grade..丙組(差的那種)
做副攻因為在隊中是最高
我隊是四二..無接應= =
3步跳每隊員要熟練的
P.S希望這些有用

kong0827 · 发表于 2006-10-12 13:49:35

才171还要跳发...除非你身体素质到达一定程度了否则是没用的

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