如何练扣球上步脚步?

路西法 · 发表于 2010-10-28 20:56:34

我自己没有受过训练进攻脚步是打了这么多年慢慢调整的目前采用的是三步扣球左-右-左的踩踏右手扣球

现在在教几个高中生的时候不知道怎么训练他们的上步哪位大侠来不吝指教指教啊~~~~!

Matt · 发表于 2010-10-28 21:36:52

:dabin5学会了也教教我。。。教我如何上步才能不趴在网上。。

mikumiku · 发表于 2010-11-20 20:47:42

不知道，看了看王家卫的视频，

最后还是在球场上自己找到了节奏……

三个月吧

vito · 发表于 2013-5-9 22:10:39

找自己的节奏才是最重要的。

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