用眼过度吃香蕉

戴天 · 发表于 2006-8-23 18:43:23

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。

　　香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

戴天 · 发表于 2006-8-23 18:43:23

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。

　　香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

　　此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

D.N.Angel · 发表于 2006-8-23 18:55:40

不喜欢吃香蕉怎么办 [s:31]

格瓦拉 · 发表于 2006-8-23 19:49:07

偶每天都有吃....

不过容易腹泻的人最好少吃.....

glenna · 发表于 2006-8-23 19:52:54

引用第1楼D.N.Angel于2006-08-23 18:55发表的“”:
不喜欢吃香蕉怎么办 [s:31]

好像说西梅对用眼过度也很好的

李奎 · 发表于 2006-8-23 23:12:45

这个方法简单易行,每天都可以吃.

D.N.Angel · 发表于 2006-8-23 23:16:22

引用第3楼glenna于2006-08-23 19:52发表的“”:

好像说西梅对用眼过度也很好的

西梅是什么东西 [s:3] [s:4] 我只用乐敦眼药水

bluesnake · 发表于 2006-8-24 09:46:32

不是很喜欢香蕉,也放不长,很快就烂透了.这几天有吃,好象眼睛是好受一点

暮呈 · 发表于 2006-8-24 20:43:59

西梅挺好吃的！~喜欢。。。。

丸子卷卷 · 发表于 2006-8-24 22:40:05

我用小乐墩～～～～嘿嘿 [s:2] [s:18]

evil_angel · 发表于 2006-8-25 08:37:01

ar? are you serious? let me give it a try

xinluan · 发表于 2006-8-31 01:39:41

吃香蕉还有一点很好
就是不容易便秘

sqcici_43 · 发表于 2006-9-7 22:59:47

哦，是外面卖一罐罐的那种吗？？

ratti · 发表于 2006-9-12 11:48:50

建议每天下班或者上班路过水果店买一根就可以了，又新鲜又方便～～

Andre · 发表于 2006-9-16 20:04:46

什么是小乐敦啊????
[s:1]

长颈鹿 · 发表于 2006-9-17 23:42:25

ar? are you serious? let me give it a try

		自动登录	找回密码
密码			开放注册

用眼过度吃香蕉

相关帖子

相关帖子