扣球的问题

245648685 · 发表于 2011-3-20 17:56:49

本帖最后由 245648685 于 2011-3-20 18:22 编辑

我扣球有时候发很大的力了，但就是球过去没速度没旋转，力量还是够，哪位高人指导下

tkhliujian · 发表于 2011-6-10 15:26:44

抱住球先，再发力

左安门外 · 发表于 2011-6-10 16:34:37

。。。。那就是不会包球呗。。。

练好包球再扣。。

Matt · 发表于 2011-6-10 16:54:54

回复 3# 左安门外

怎么练呀。。。包了N年还是包不住。个个球都是用掌根和手臂打的。。。运气好就过了，不好就飞了

左安门外 · 发表于 2011-6-10 17:00:32

回复左安门外

怎么练呀。。。包了N年还是包不住。个个球都是用掌根和手臂打的。。。运气好就过 ...
寒江雪发表于 2011-6-10 16:54

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得有会教的人教。。。我也不行。。。

Matt · 发表于 2011-6-10 17:02:31

回复 5# 左安门外

哎。。。还是继续汪嘉伟教吧

nhne3928 · 发表于 2011-6-13 01:27:09

6508750 · 发表于 2011-6-19 10:10:10

那就是没用上腰副的力量啊

如瓜似芋 · 发表于 2011-7-22 19:18:32

是不是发力过猛造成动作不协调那？我的体会先放松，瞬间发力尽量作用力到一点上

mikumiku · 发表于 2011-8-25 08:42:19

打墙很有效，各种手法都能对着墙练

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