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楼主: kengkengniu

问一个进攻的问题

排球鬼见愁

发表于 2007-12-8 19:58:00 | 显示全部楼层

一直保证球在你的脑袋的前面一米的距离吧。这样有助于挥臂~

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发表于 2007-12-9 12:40:00 | 显示全部楼层

后退到三米线以后再助跑起跳，但一般在边线的界外。

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发表于 2007-12-10 04:34:35 | 显示全部楼层

学到不少不过还是得在比赛中随机应变加油

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