危机面前仍要保持自信 唐学华：中国女单依然最强

Andre

  　　在今年7月19日至23日举行的首届4星级的澳门公开赛上，强大的中国女单遭遇了近十年来从未有过的惨败。奥运会和世锦赛双料冠军、现世界排名第一的“大姐”张宁携小师妹卢兰、朱琳出战，却在四分之一决赛中相继倒下。一天之内全军覆没，连主教练唐学华一时都无法接受这样的现实。时隔一周，唐学华又体会了雪上加霜的苦涩。在泰国公开赛上，世界排名第二的谢杏芳竟然败给韩国新人黄慧媛，无缘四强。
　　两员大将的糟糕状态以及几名新人的起伏不定，着实让唐学华心急如焚。他曾苦笑着说：“这两年，我在比赛期间总能比其它组的教练提前休息一天，因为女单决赛时常是我们自家相争。这一次，我也提前休息了，而且还不止一天，但却是因为她们都早早被淘汰了。”

　　失利并不是一件坏事

　　晋江集训期间，唐学华做的第一项工作便是挨个找参加世锦赛的队员单独谈心。从张宁、谢杏芳到蒋燕皎，唐学华逐一听取了她们的自我总结，并针对每个人目前存在的问题与特点，给她们提出了明确要求。唐学华认为，近期的失利并不是一件坏事，至少能够让我们在世锦赛前及时警醒，找准自身存在的弱点。

　　在总结自身失利的原因时，张宁曾特别提到：“这就是21分带来的挑战。”唐学华对此表示认同，他说：“21分制不仅要求队员的技巧性更强，而且要求她们在球与球之间、动作与动作之间的节奏转换要更快，这正是我们此次集训需要着重解决的问题。”

　　兵来将挡，水来土淹。针对21分带来的新变化，女单组已经准备出了一套应对措施：“首先要保证力量训练，因为充足的力量储备是体现我们打法的根本保障。其次要多进行耐力和多球的训练，在和男队员的训练对抗中提高作战能力和前半场快抢、快推的水平。”唐学华随后又说：“21分更关键的是在于如何处理好‘发接发’的问题，我们的队员在15分制的时候，通常都是发高远球，然后等待对手的回击。但是，我们看到在21分的情况下，很多国外的选手都会有目的性地选择发小球，这一点对我们来说也是一个启发。如何在发球的时候更好地控制节奏和时间的变化，这是需要队员们进一步学习和掌握的。”

　　“老、中、青”选手各有侧重

　　由于女单组的几名主力年龄跨度比较大，年纪最大的张宁已经31岁，接下来，谢杏芳26岁，而之后的蒋燕皎、朱琳以及王琳等或是二十出头、或才十八、九岁。因此，除了统一的训练计划之外，唐学华还对“老中青”三代球员进行了不同的训练安排。

　　张宁由于近期赛事频繁，身体比较疲劳。唐学华叮嘱她，训练之余要多注意调整和休息，每天晚上要坚持用药水泡脚，以帮助恢复膝伤、消除疲劳。谢杏芳近来一直饱受腰伤困扰，唐学华便要求她多加强身体素质训练，尤其是腰腹以及下肢的力量。另外，他还提醒谢杏芳多进行专项步法的训练，以保证她的竞技状态。

　　对于小将蒋燕皎，唐学华在替她全面分析了技战术特点之后，提示她在保持自身控球能力强的特点的同时，要重点加强手上的爆发力，再有就是强化步法的灵活性。唐学华对蒋燕皎说：“你的身材不高，攻击性较差，只能靠多跑动调动对手，赢得机会。王莲香、龚智超等当年就是以步法灵活著称，你要多向她们学习。”

　　危机面前仍要保持自信

　　近年来少有的危机并没有让女单组的教练和队员们感到沮丧，相反更激发起她们的斗志。

　　在与三位世锦赛选手谈心时，唐学华谈得最多的就是仍然要相信自己。他对张宁说：“不能因为一场比赛的失利就否定自己，要相信自己，要坚持自己的打法，在世界范围内，我们的打法仍是最先进的。”为了鼓励谢杏芳尽快走出低谷，唐学华对她说：“你最近输的这两场球，主要是伤病影响了系统训练。你不能因此而怀疑自己，你是上届世锦赛冠军，你的目标就是此次的卫冕和两年以后的奥运会，对此不要有任何犹豫。”面对小将蒋燕皎，唐学华则为她打气道：“虽然和老队员相比，你有许多需要弥补的地方，但你的特点也很突出，像控球能力比较强等，所以，要相信自己的能力。”

　　对于即将到来的世锦赛，女单组做足了准备，她们期待在马德里的赛场上稳守霸主地位，就像唐学华说的：“我们仍然是最强的。”

Andre

  　　在今年7月19日至23日举行的首届4星级的澳门公开赛上，强大的中国女单遭遇了近十年来从未有过的惨败。奥运会和世锦赛双料冠军、现世界排名第一的“大姐”张宁携小师妹卢兰、朱琳出战，却在四分之一决赛中相继倒下。一天之内全军覆没，连主教练唐学华一时都无法接受这样的现实。时隔一周，唐学华又体会了雪上加霜的苦涩。在泰国公开赛上，世界排名第二的谢杏芳竟然败给韩国新人黄慧媛，无缘四强。
　　两员大将的糟糕状态以及几名新人的起伏不定，着实让唐学华心急如焚。他曾苦笑着说：“这两年，我在比赛期间总能比其它组的教练提前休息一天，因为女单决赛时常是我们自家相争。这一次，我也提前休息了，而且还不止一天，但却是因为她们都早早被淘汰了。”

　　失利并不是一件坏事

　　晋江集训期间，唐学华做的第一项工作便是挨个找参加世锦赛的队员单独谈心。从张宁、谢杏芳到蒋燕皎，唐学华逐一听取了她们的自我总结，并针对每个人目前存在的问题与特点，给她们提出了明确要求。唐学华认为，近期的失利并不是一件坏事，至少能够让我们在世锦赛前及时警醒，找准自身存在的弱点。

　　在总结自身失利的原因时，张宁曾特别提到：“这就是21分带来的挑战。”唐学华对此表示认同，他说：“21分制不仅要求队员的技巧性更强，而且要求她们在球与球之间、动作与动作之间的节奏转换要更快，这正是我们此次集训需要着重解决的问题。”

　　兵来将挡，水来土淹。针对21分带来的新变化，女单组已经准备出了一套应对措施：“首先要保证力量训练，因为充足的力量储备是体现我们打法的根本保障。其次要多进行耐力和多球的训练，在和男队员的训练对抗中提高作战能力和前半场快抢、快推的水平。”唐学华随后又说：“21分更关键的是在于如何处理好‘发接发’的问题，我们的队员在15分制的时候，通常都是发高远球，然后等待对手的回击。但是，我们看到在21分的情况下，很多国外的选手都会有目的性地选择发小球，这一点对我们来说也是一个启发。如何在发球的时候更好地控制节奏和时间的变化，这是需要队员们进一步学习和掌握的。”

　　“老、中、青”选手各有侧重

　　由于女单组的几名主力年龄跨度比较大，年纪最大的张宁已经31岁，接下来，谢杏芳26岁，而之后的蒋燕皎、朱琳以及王琳等或是二十出头、或才十八、九岁。因此，除了统一的训练计划之外，唐学华还对“老中青”三代球员进行了不同的训练安排。

　　张宁由于近期赛事频繁，身体比较疲劳。唐学华叮嘱她，训练之余要多注意调整和休息，每天晚上要坚持用药水泡脚，以帮助恢复膝伤、消除疲劳。谢杏芳近来一直饱受腰伤困扰，唐学华便要求她多加强身体素质训练，尤其是腰腹以及下肢的力量。另外，他还提醒谢杏芳多进行专项步法的训练，以保证她的竞技状态。

　　对于小将蒋燕皎，唐学华在替她全面分析了技战术特点之后，提示她在保持自身控球能力强的特点的同时，要重点加强手上的爆发力，再有就是强化步法的灵活性。唐学华对蒋燕皎说：“你的身材不高，攻击性较差，只能靠多跑动调动对手，赢得机会。王莲香、龚智超等当年就是以步法灵活著称，你要多向她们学习。”

　　危机面前仍要保持自信

　　近年来少有的危机并没有让女单组的教练和队员们感到沮丧，相反更激发起她们的斗志。

　　在与三位世锦赛选手谈心时，唐学华谈得最多的就是仍然要相信自己。他对张宁说：“不能因为一场比赛的失利就否定自己，要相信自己，要坚持自己的打法，在世界范围内，我们的打法仍是最先进的。”为了鼓励谢杏芳尽快走出低谷，唐学华对她说：“你最近输的这两场球，主要是伤病影响了系统训练。你不能因此而怀疑自己，你是上届世锦赛冠军，你的目标就是此次的卫冕和两年以后的奥运会，对此不要有任何犹豫。”面对小将蒋燕皎，唐学华则为她打气道：“虽然和老队员相比，你有许多需要弥补的地方，但你的特点也很突出，像控球能力比较强等，所以，要相信自己的能力。”

　　对于即将到来的世锦赛，女单组做足了准备，她们期待在马德里的赛场上稳守霸主地位，就像唐学华说的：“我们仍然是最强的。”