分解脂肪的5大天然食物

Andre

爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！

  

   1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

  

   2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。



   3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了， 但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。



   4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。



   5.木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。

Andre

爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！

  

   1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

  

   2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。



   3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了， 但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。



   4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。



   5.木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。