注意，中国女足！

艳倩

  像看女足比赛和看男足比赛时的心情和感觉不一样一样，给女足写文章，和给男足写文章的感觉和心情也不一样，给女足写文章，不管女足表现得怎么样，也不管写了多少文章，写的时候心里都有一份真挚的情在里面，为女足写的再多，心里的感觉是舒坦。
　　这应该是女足队员们坚忍不拔艰苦创业给我们的感染吧！
　　
　　而为男足写文章，很多时候的感觉是烦，是讨厌，有时虽然有很多话，但是烦的不想写，要不是因为那是国家比赛，我根本就不会写！没意思！
　　这应该是男足队员除了钱什么都没有给我们造成的感受吧！
　　
　　有人说了，你这么希望中国男足好起来，为什么不写呢？那也是为中国男足进力量啊？
　　对，是，不错，那是为中国足球进力量，但不是我不愿意进力量，而是中国男足的所作所为让我觉得很多时候没有必要去看他写他，因为事物的决定力量，是内因不是外因，外因只能通过内因而起作用，如果内因不行，外因再好没有用！
　　
　　比如说这次的亚洲杯外围赛，中国队对新加坡队的两场比赛，各位，就是这样的比赛，我们球迷的胃口都快倒翻天了的比赛，但从教练到队员却都说自己踢得好，踢得精彩，你说这让我怎么说？
　　
　　中国男足之所以不能进步，就是因为每次的比赛之后都不能正确地总结出经验教训来，不管是因为能力不行总结不出来，还是因为怕说了缺点错误不行影响到自己的形象或收入，总之，每次的赛后总结，我们可以翻翻老账，没有一次不是敷衍了事的没有任何价值！
　　
　　“悲哀呀，悲哀！”，被赵本山忽悠瘸了捏了的范伟经过不懈努力都由一根筋变成了两头堵了，可我们的中国男足，却由一根肉筋变成一根钢筋了！
　　我们十七岁以下少年男足，平均身高达到了一米七九，看了场上表现，活脱脱一个现在国家队影子，除了身高，什么都没有！
　　看不到希望！真是无话可说！
　　
　　而女足呢，不管是国家队还是青年队，虽然也存在着很多问题，但是有一股让人感觉到希望的精气神在里面，所以，还是来说说我们有希望的女足吧！
　　
　　中国女足马上就要面临奥运会和世界杯两大赛事，本来要按中国队的实力，前锋后卫都存在很多问题，要想取得好成绩，说实话真是很困难，希望不是很大，但是偏偏天上掉下个马妹妹，让我们女足的实力和希望，都大增！
　　
　　有人说马晓旭有那么神吗？足球是集体项目，凭她一个人就能扭转乾坤？
　　当然不是！我说有了马晓旭我们的实力和希望大增，并不是说有了马晓旭我们女足的一切问题就解决了，有了马晓旭我们就可以怎么着怎么着了，那是不可能的！我是说有了马晓旭，我们球队的战斗力，大大增强了，和美国德国这样强有力的对手，有一拼了！
　　
　　举个例子——因为马晓旭进球或者因为她的组织而进球赢得比赛的事情我们就不说了，就说世青赛上我们对美国队一役。
　　
　　对美国队的比赛，虽然我们绝大部分队员都在我们半场拼命防守，虽然美国队压着我们狂轰滥炸，但是我们注意到，美国队的后卫线始终不敢压得太靠前，人员经常保持在三四个在自己的禁区前沿进行防守，为什么？就是因为马晓旭的存在，在马晓旭这样的攻击手面前，任何球队都是不敢大意的，虽然马晓旭没进球，但是她的价值已经体现了出来，如果没有马晓旭，可以说美国队会全部压过半场，那我们的大门，可就不会那么幸运了！
　　
　　所以，马晓旭的爆发，或者说横空出世，给我们女足的打法增添了新的活力！
　　有人拿马晓旭跟孙雯比，其实孙雯比不上马晓旭——现在就可以这么说！原因有：
　　
　　在中场调度方面，两人不相上下；在射门技术意识感觉方面，两人旗鼓相当；但是在身体力量上，在突破能力上，马晓旭要比孙雯强，再加上孙雯那时候有刘爱玲等一大帮子优秀队员相互支持，而马晓旭现在并没有能和那时候老队员相比的大批队员支持，所以，虽然马晓旭现在很年轻，但是她显露出来的足球天赋和能力，确实要好于孙雯！世青赛两项金奖，一点水分没有！
　　
　　但是，马晓旭最终能不能成为中国足球的决定性力量，能不能让她的天赋最大程度的发挥出来，现在还不能做完全的定论，因为这取决于在以后的发展中，她的思想状况和心理状况怎么样。
　　
　　马晓旭现在有个缺点，最大的缺点，也可以说是将来对她成为栋梁之才会起到很大阻碍作用的缺点，就是她性格上的弱点，也就是忍耐力差，爱动脾气，这是我们男足普遍存在的毛病，也是我们男足不能进步的重要原因，如果将来马晓旭的足球事业受到了重大挫折，这个缺点将是罪魁祸首，我们看到过贝克汉姆、鲁尼、齐达内因为不能控制情绪的下场，我们真不希望贝克汉姆、鲁尼、齐达内那种“成也萧何败也萧何”的悲剧，在马晓旭身上重演！
　　这一点也是目前年轻的马晓旭唯一不如孙雯的一点！
　　
　　关于这个问题，教练员甚至足协俱乐部都要引起高度重视，如何帮助马晓旭克服这个缺点，也是关系到我们最终到底是欢呼胜利还是垂头丧气的关键！
　　
　　除了要加强心理素质训练，保证马晓旭能够始终在冷静中整场比赛外，要使马晓旭更快的增加攻击力的要点，目前，不是在技术意识上下功夫，而是在身体力量上下功夫。——技术和意识主要在实战中练，而身体素质是在平时练的！
　　
　　我们的身体力量不如欧美球员，想赶上她们也很困难，但是我们不能因此完全放弃了力量，在未来的一年中，马晓旭——主意，是马晓旭！——必须在身体力量上下苦功夫，下狠功夫，争取让自己的身体素质在上一个大台阶，只要身体素质上了一个台阶，马晓旭的攻击力就会跟着大幅增加！
　　这是我们关于马晓旭的认识。
　　
　　那么有了马晓旭，我们的战术该怎么打呢？
　　说让马晓旭把重点放在体能的训练上，并不是说全体队员都要把重点放在体能训练上，在体能上，以我们目前的状态，总体想赶上美国德国这样的球队是不可能的，和她们对垒，我们要改变战术，不能和对方硬碰硬，也就是不能像老女足那样和对方打阵地战，我们要把重心放在防守上，采取防守反击的打法。
　　
　　我们应该以意大利的防守反击为基本点，借鉴一九九零年世界杯赛上阿根廷的打法，我们现在的状况，应该学习他们的战术，屯重兵于中后场，也就是中线和我们禁区前沿一带，马晓旭和韩端只负责突击对方半场，两人注意不要回撤过多，不要参与后方防守，节省体力，顶死对方的后卫线，后方一旦得球不要做过多的配合，不要和对手纠缠，迅速打对方身后，这就是我们总的作战策略。
　　
　　以我们中国队的实力，如果全力防守，德国、美国这样的对手也是很难对我们怎么样的，关键是我们怎样认识这个问题，在胜利和好看，在对手实力和自己实力的认识上，在对手特点和自己特点的认识上，一定要头脑明晰，决不能为争一口气，而去和对手打阵地战死拼，那样我们肯定是输多胜少！
　　
　　我们的体能不如对手，我们就要学会采用合理的节省体能的打法，以防守为主，相比较以进攻为主，更能省一些体能，而且压着对手狂攻并不见得是件好事，因为那样不仅要耗费自己大量的体能，而且久攻不下的话很快会产生急躁焦虑情绪，越急躁越焦虑，越急躁焦虑动作越变形，越无法破门，我们就是要让对手陷入这种怪圈，这也是战术效果的一部分。
　　
　　有人可能会问：“防守比进攻能节省体能？为什么？”。
　　因为足球运动是一项进攻困难防守容易的运动，一场比赛能不能将球踢进对方球门，影响的因素太多了，特别是运气，对足球运动的影响更是空前绝后，所以对于进攻方来说，要想达到进攻的目的，就要比防守付出的东西更多，而体能，就是一项！
　　
　　根据我们的体能状况，确立了防守为主的战略思想，下面我们来重点说说我们的防守问题，我们现在的防守，问题很大，不仅是青年女足，国家队也是如此。
　　主要问题在于我们防守的方式存在很大问题，喜欢扑抢对方拿球球员脚下球，这是我们队员最大的毛病！
　　
　　当对方球员拿住球以后，我们千万千万不要随意出脚去抢对方脚下球，那是非常非常业余的踢法，有百害而无一利。
　　危害之一在于，当你去抢对方脚下球时，十有八九会被对手将你闪过；
　　危害之二在于，当你去抢对方脚下球时，你肯定会失去全局的位置；
　　危害之三在于，当你去抢对方脚下球时，你的体能浪费不少；
　　所以，出脚抢对方脚下球，有百害而无一利！
　　
　　这个问题的产生，责任在于我们的教练员，我们球员在平时的训练中，没有从教练那里得到防守基本原则的教育，不知道该去怎样防守，我们队员很多时候眼里只有球，喜欢凭一股狠劲儿勇劲儿跟着球跑，以为防守就是把球从对方脚底下抢过来，脑子里没有对对手进攻线路和位置的判断，不知道卡住位置才是防守的要领，以这种抢对手脚下球的方式来进行防守，必然是防不住对手进攻的，必然是浪费有限体能的！
　　
　　怎么办？怎么防对手的进攻？怎样卡位？
　　首先一点，保持和对方进攻队员的恰当的距离，是防守的第一概念！
　　
　　不管我们采用什么样的阵型，对对方进攻球员的防守，我们都必须是全方位的，不能漏人，而我们的防守队员，没有必要全都采用紧逼盯人的防守方法，也不可能全部都紧贴住对方进攻球员，也不能全部紧贴住对方进攻球员，我们的防守队员，在绝大部分防守时间里，都必须离对手有一定距离。
　　
　　这个距离是多少呢？
　　据我的研究，总的来说一米五左右比较好，太近了会影响到防守球员对全局的观察，太远了又会失去对进攻球员的有效控制，一米五左右，差不多。
　　
　　左右的意思是，如果防守球员比对方进攻球员跑动速度慢，防守球员就离进攻球员稍远一些，以防止进攻球员快速突击身后；如果防守球员比对方进攻球员跑动速度快，防守球员就可以离进攻球员近一些，没关系，但是不管远近，都要注意占住位置，不要轻易出脚抢对手脚下球。
　　
　　只有占住位置，才能有效遏制住对手进攻！只要占住位置，就能有效遏制对手进攻！
　　我们的队员在防守时，必须牢固树立位置概念！
　　
　　不管对方进攻球员是两个，还是三个、四个，——人数越多进攻线路越复杂！虽然对方队员的位置是不断移动，进攻组合是根据我们的防守情况不断变化的，但是，在一定的组合形式下，对方进攻队员的传球线路不是无数，而是一定的，考验我们防守球员水平高低的重要标准就是看我们是不是能够快速准确判断出对方这些一定的进攻线路，能不能从这些一定的进攻线路当中找出对我们最有威胁的进攻线路，只有判断出对我们最有威胁的进攻线路，并迅速占据有利位置截断它，我们的防守才能成功！如果不能够判断出对方的进攻线路，你的防守根本无从下手，我们的球门也根本守不住！
　　
　　对方进攻线路，我们防守位置，这是我们队员在防守时所应具有的两个基本也是根本概念，应从这两个概念出发来进行你的防守，而不是眼睛盯住球，特别是对方脚底下的球！
　　
　　技术方面就先说这么多，关于心理方面，我们从教练到队员，一定要有一颗稳定的心，稳定的心比什么都重要，稳定的心，才是最可怕的心，成功的心！
　　一眨眼又写了这么多，先写到这里吧，奥运会和世界杯，我们有希望

艳倩

  像看女足比赛和看男足比赛时的心情和感觉不一样一样，给女足写文章，和给男足写文章的感觉和心情也不一样，给女足写文章，不管女足表现得怎么样，也不管写了多少文章，写的时候心里都有一份真挚的情在里面，为女足写的再多，心里的感觉是舒坦。
　　这应该是女足队员们坚忍不拔艰苦创业给我们的感染吧！
　　
　　而为男足写文章，很多时候的感觉是烦，是讨厌，有时虽然有很多话，但是烦的不想写，要不是因为那是国家比赛，我根本就不会写！没意思！
　　这应该是男足队员除了钱什么都没有给我们造成的感受吧！
　　
　　有人说了，你这么希望中国男足好起来，为什么不写呢？那也是为中国男足进力量啊？
　　对，是，不错，那是为中国足球进力量，但不是我不愿意进力量，而是中国男足的所作所为让我觉得很多时候没有必要去看他写他，因为事物的决定力量，是内因不是外因，外因只能通过内因而起作用，如果内因不行，外因再好没有用！
　　
　　比如说这次的亚洲杯外围赛，中国队对新加坡队的两场比赛，各位，就是这样的比赛，我们球迷的胃口都快倒翻天了的比赛，但从教练到队员却都说自己踢得好，踢得精彩，你说这让我怎么说？
　　
　　中国男足之所以不能进步，就是因为每次的比赛之后都不能正确地总结出经验教训来，不管是因为能力不行总结不出来，还是因为怕说了缺点错误不行影响到自己的形象或收入，总之，每次的赛后总结，我们可以翻翻老账，没有一次不是敷衍了事的没有任何价值！
　　
　　“悲哀呀，悲哀！”，被赵本山忽悠瘸了捏了的范伟经过不懈努力都由一根筋变成了两头堵了，可我们的中国男足，却由一根肉筋变成一根钢筋了！
　　我们十七岁以下少年男足，平均身高达到了一米七九，看了场上表现，活脱脱一个现在国家队影子，除了身高，什么都没有！
　　看不到希望！真是无话可说！
　　
　　而女足呢，不管是国家队还是青年队，虽然也存在着很多问题，但是有一股让人感觉到希望的精气神在里面，所以，还是来说说我们有希望的女足吧！
　　
　　中国女足马上就要面临奥运会和世界杯两大赛事，本来要按中国队的实力，前锋后卫都存在很多问题，要想取得好成绩，说实话真是很困难，希望不是很大，但是偏偏天上掉下个马妹妹，让我们女足的实力和希望，都大增！
　　
　　有人说马晓旭有那么神吗？足球是集体项目，凭她一个人就能扭转乾坤？
　　当然不是！我说有了马晓旭我们的实力和希望大增，并不是说有了马晓旭我们女足的一切问题就解决了，有了马晓旭我们就可以怎么着怎么着了，那是不可能的！我是说有了马晓旭，我们球队的战斗力，大大增强了，和美国德国这样强有力的对手，有一拼了！
　　
　　举个例子——因为马晓旭进球或者因为她的组织而进球赢得比赛的事情我们就不说了，就说世青赛上我们对美国队一役。
　　
　　对美国队的比赛，虽然我们绝大部分队员都在我们半场拼命防守，虽然美国队压着我们狂轰滥炸，但是我们注意到，美国队的后卫线始终不敢压得太靠前，人员经常保持在三四个在自己的禁区前沿进行防守，为什么？就是因为马晓旭的存在，在马晓旭这样的攻击手面前，任何球队都是不敢大意的，虽然马晓旭没进球，但是她的价值已经体现了出来，如果没有马晓旭，可以说美国队会全部压过半场，那我们的大门，可就不会那么幸运了！
　　
　　所以，马晓旭的爆发，或者说横空出世，给我们女足的打法增添了新的活力！
　　有人拿马晓旭跟孙雯比，其实孙雯比不上马晓旭——现在就可以这么说！原因有：
　　
　　在中场调度方面，两人不相上下；在射门技术意识感觉方面，两人旗鼓相当；但是在身体力量上，在突破能力上，马晓旭要比孙雯强，再加上孙雯那时候有刘爱玲等一大帮子优秀队员相互支持，而马晓旭现在并没有能和那时候老队员相比的大批队员支持，所以，虽然马晓旭现在很年轻，但是她显露出来的足球天赋和能力，确实要好于孙雯！世青赛两项金奖，一点水分没有！
　　
　　但是，马晓旭最终能不能成为中国足球的决定性力量，能不能让她的天赋最大程度的发挥出来，现在还不能做完全的定论，因为这取决于在以后的发展中，她的思想状况和心理状况怎么样。
　　
　　马晓旭现在有个缺点，最大的缺点，也可以说是将来对她成为栋梁之才会起到很大阻碍作用的缺点，就是她性格上的弱点，也就是忍耐力差，爱动脾气，这是我们男足普遍存在的毛病，也是我们男足不能进步的重要原因，如果将来马晓旭的足球事业受到了重大挫折，这个缺点将是罪魁祸首，我们看到过贝克汉姆、鲁尼、齐达内因为不能控制情绪的下场，我们真不希望贝克汉姆、鲁尼、齐达内那种“成也萧何败也萧何”的悲剧，在马晓旭身上重演！
　　这一点也是目前年轻的马晓旭唯一不如孙雯的一点！
　　
　　关于这个问题，教练员甚至足协俱乐部都要引起高度重视，如何帮助马晓旭克服这个缺点，也是关系到我们最终到底是欢呼胜利还是垂头丧气的关键！
　　
　　除了要加强心理素质训练，保证马晓旭能够始终在冷静中整场比赛外，要使马晓旭更快的增加攻击力的要点，目前，不是在技术意识上下功夫，而是在身体力量上下功夫。——技术和意识主要在实战中练，而身体素质是在平时练的！
　　
　　我们的身体力量不如欧美球员，想赶上她们也很困难，但是我们不能因此完全放弃了力量，在未来的一年中，马晓旭——主意，是马晓旭！——必须在身体力量上下苦功夫，下狠功夫，争取让自己的身体素质在上一个大台阶，只要身体素质上了一个台阶，马晓旭的攻击力就会跟着大幅增加！
　　这是我们关于马晓旭的认识。
　　
　　那么有了马晓旭，我们的战术该怎么打呢？
　　说让马晓旭把重点放在体能的训练上，并不是说全体队员都要把重点放在体能训练上，在体能上，以我们目前的状态，总体想赶上美国德国这样的球队是不可能的，和她们对垒，我们要改变战术，不能和对方硬碰硬，也就是不能像老女足那样和对方打阵地战，我们要把重心放在防守上，采取防守反击的打法。
　　
　　我们应该以意大利的防守反击为基本点，借鉴一九九零年世界杯赛上阿根廷的打法，我们现在的状况，应该学习他们的战术，屯重兵于中后场，也就是中线和我们禁区前沿一带，马晓旭和韩端只负责突击对方半场，两人注意不要回撤过多，不要参与后方防守，节省体力，顶死对方的后卫线，后方一旦得球不要做过多的配合，不要和对手纠缠，迅速打对方身后，这就是我们总的作战策略。
　　
　　以我们中国队的实力，如果全力防守，德国、美国这样的对手也是很难对我们怎么样的，关键是我们怎样认识这个问题，在胜利和好看，在对手实力和自己实力的认识上，在对手特点和自己特点的认识上，一定要头脑明晰，决不能为争一口气，而去和对手打阵地战死拼，那样我们肯定是输多胜少！
　　
　　我们的体能不如对手，我们就要学会采用合理的节省体能的打法，以防守为主，相比较以进攻为主，更能省一些体能，而且压着对手狂攻并不见得是件好事，因为那样不仅要耗费自己大量的体能，而且久攻不下的话很快会产生急躁焦虑情绪，越急躁越焦虑，越急躁焦虑动作越变形，越无法破门，我们就是要让对手陷入这种怪圈，这也是战术效果的一部分。
　　
　　有人可能会问：“防守比进攻能节省体能？为什么？”。
　　因为足球运动是一项进攻困难防守容易的运动，一场比赛能不能将球踢进对方球门，影响的因素太多了，特别是运气，对足球运动的影响更是空前绝后，所以对于进攻方来说，要想达到进攻的目的，就要比防守付出的东西更多，而体能，就是一项！
　　
　　根据我们的体能状况，确立了防守为主的战略思想，下面我们来重点说说我们的防守问题，我们现在的防守，问题很大，不仅是青年女足，国家队也是如此。
　　主要问题在于我们防守的方式存在很大问题，喜欢扑抢对方拿球球员脚下球，这是我们队员最大的毛病！
　　
　　当对方球员拿住球以后，我们千万千万不要随意出脚去抢对方脚下球，那是非常非常业余的踢法，有百害而无一利。
　　危害之一在于，当你去抢对方脚下球时，十有八九会被对手将你闪过；
　　危害之二在于，当你去抢对方脚下球时，你肯定会失去全局的位置；
　　危害之三在于，当你去抢对方脚下球时，你的体能浪费不少；
　　所以，出脚抢对方脚下球，有百害而无一利！
　　
　　这个问题的产生，责任在于我们的教练员，我们球员在平时的训练中，没有从教练那里得到防守基本原则的教育，不知道该去怎样防守，我们队员很多时候眼里只有球，喜欢凭一股狠劲儿勇劲儿跟着球跑，以为防守就是把球从对方脚底下抢过来，脑子里没有对对手进攻线路和位置的判断，不知道卡住位置才是防守的要领，以这种抢对手脚下球的方式来进行防守，必然是防不住对手进攻的，必然是浪费有限体能的！
　　
　　怎么办？怎么防对手的进攻？怎样卡位？
　　首先一点，保持和对方进攻队员的恰当的距离，是防守的第一概念！
　　
　　不管我们采用什么样的阵型，对对方进攻球员的防守，我们都必须是全方位的，不能漏人，而我们的防守队员，没有必要全都采用紧逼盯人的防守方法，也不可能全部都紧贴住对方进攻球员，也不能全部紧贴住对方进攻球员，我们的防守队员，在绝大部分防守时间里，都必须离对手有一定距离。
　　
　　这个距离是多少呢？
　　据我的研究，总的来说一米五左右比较好，太近了会影响到防守球员对全局的观察，太远了又会失去对进攻球员的有效控制，一米五左右，差不多。
　　
　　左右的意思是，如果防守球员比对方进攻球员跑动速度慢，防守球员就离进攻球员稍远一些，以防止进攻球员快速突击身后；如果防守球员比对方进攻球员跑动速度快，防守球员就可以离进攻球员近一些，没关系，但是不管远近，都要注意占住位置，不要轻易出脚抢对手脚下球。
　　
　　只有占住位置，才能有效遏制住对手进攻！只要占住位置，就能有效遏制对手进攻！
　　我们的队员在防守时，必须牢固树立位置概念！
　　
　　不管对方进攻球员是两个，还是三个、四个，——人数越多进攻线路越复杂！虽然对方队员的位置是不断移动，进攻组合是根据我们的防守情况不断变化的，但是，在一定的组合形式下，对方进攻队员的传球线路不是无数，而是一定的，考验我们防守球员水平高低的重要标准就是看我们是不是能够快速准确判断出对方这些一定的进攻线路，能不能从这些一定的进攻线路当中找出对我们最有威胁的进攻线路，只有判断出对我们最有威胁的进攻线路，并迅速占据有利位置截断它，我们的防守才能成功！如果不能够判断出对方的进攻线路，你的防守根本无从下手，我们的球门也根本守不住！
　　
　　对方进攻线路，我们防守位置，这是我们队员在防守时所应具有的两个基本也是根本概念，应从这两个概念出发来进行你的防守，而不是眼睛盯住球，特别是对方脚底下的球！
　　
　　技术方面就先说这么多，关于心理方面，我们从教练到队员，一定要有一颗稳定的心，稳定的心比什么都重要，稳定的心，才是最可怕的心，成功的心！
　　一眨眼又写了这么多，先写到这里吧，奥运会和世界杯，我们有希望