宝宝看起来最需要加强的是步伐和意识的训练

joyyu7 · 发表于 2015-7-28 13:09:15

要么请个羽毛球教练给女排上上课？

mycolor · 发表于 2015-7-28 14:30:53

joyyu7 发表于 2015-7-28 13:09
要么请个羽毛球教练给女排上上课？

如果能练到那么灵活就好了：）

mycolor · 发表于 2015-7-28 14:33:36

jason6x 发表于 2015-7-28 13:04
有道理，步伐是灵魂~任何项目步伐都是关键，比如乒乓球、羽毛球、

感觉排球只是会跳还不够的，手法只有在步伐到位情况下才更有效

蓝鸟 · 发表于 2015-7-28 15:33:18

伯爵发表于 2015-7-28 07:46
已经对宝宝开小灶了，这次就是强迫她接一传和防守，再突击20多天练步伐....可以替补了哈。

今年也只能粗磨一下，细磨还要明年了

m365 · 发表于 2015-7-28 15:50:17

说的好，再有经验就更好了

信天游 · 发表于 2015-7-28 16:13:21

mycolor 发表于 2015-7-28 12:57
一传意识确实沙排味儿还挺明显，接发球先动上半身比先动下半身多太多了，用上肢在捞球，脚下有点生根，防 ...

谁告你丢重心是沙排味的....
沙排就两个人，接一传更是要强调不能随便丢重心
就算丢了也必须立刻起得来

容易躺下去，主要也有判断的问题吧
而且这么大的个子，本身脚下速率就很难很快

mycolor · 发表于 2015-7-28 16:25:43

信天游发表于 2015-7-28 16:13
谁告你丢重心是沙排味的....
沙排就两个人，接一传更是要强调不能随便丢重心
就算丢了也必须立刻起得来 ...

嗯，她技术动作最大的问题还是在于脚太生根，一传表现比较明显，这次有几个一传的简单失误，基本就是没有细碎步调整，导致接发位置偏差造成的

花落成荫 · 发表于 2015-7-28 16:38:10

信天游发表于 2015-7-28 16:13
谁告你丢重心是沙排味的....
沙排就两个人，接一传更是要强调不能随便丢重心
就算丢了也必须立刻起得来 ...

在不丢重心的情况下接一传很受限制的，可能这次张宝的一传压力太大，只能考虑先接起来再说，重心和压低弧度就考虑不到那么多了，火烧眉毛，且顾眼下。

lissway · 发表于 2015-7-29 10:31:59

多给些时间吧

kennethkim · 发表于 2015-7-29 16:10:43

本帖最后由 kennethkim 于 2015-7-29 16:16 编辑

花落成荫发表于 2015-7-28 16:38
在不丢重心的情况下接一传很受限制的，可能这次张宝的一传压力太大，只能考虑先接起来再说，重心和压低弧 ...

在接應位置第一次主接表現已經不錯

弧度偏高但最少到位了

在這隊2隊,弧度偏高的球分分鐘比压低弧度更好用

ilzwk · 发表于 2015-7-29 16:13:31

joyyu7 发表于 2015-7-28 13:09
要么请个羽毛球教练给女排上上课？

哪有那么好练，现在羽毛球步伐好的也没多少了

joyyu7 · 发表于 2015-7-29 18:50:35

但是宝宝真的动作不协调，看着有点别扭。

		自动登录	找回密码
密码			开放注册