米杨休息一下不训练就传球也不行了，国家队做手术的呢？

Lilacwine

卫风瀚飞 发表于 2015-11-4 17:23
米扬九月才回福建练球的

她家里头什么事情？
到底休息了多久？
运动员要职业一点。你停训这么久，是对自己不负责，也是对俱乐部不负责任。
有事情或休假去了，有个概念是停止技术训练，但体能和力量不能丢。
尤其是体能和力量训练其实有很多方法，不需要器械也是可以维持训练的。
林丹休假的时候就是体能和力量训练尽量自己保持住。