如何接跳发

dbwins

8，9楼说的很有道理
还有你的脑子里必须要有个空间的概念，打个比方，发球的线路是入射光线，传出去的球是放射光线，所以你的手臂平面就应该是镜子。所以你能迅速让你的手臂卡到合适的位置很重要，接发球时，地盘要底，一个脚的脚跟离地，便于移动，不能噘屁股，弯腰，眼睛注视前方，这个时候你的眉头肯定是紧锁的。只要你的身体是稳的，球一般都不会飞了。若球较重，在触球的瞬间，不能用力，就像镜子不会给出射光线任何能量一样，根据情况还可以减力，假如你实在要用力，控制不住自己，那你就要加一个后倒的动作。
我们说扣球时，身体应该拉成“弓”的形状，其实接发球也是一个“弓”只不过前者是球在弓里面，后者是外面。最后要说的是，接发球多半是斗心理，所以你心态一定要放松，身体不能紧张，但不是叫你随意。得提高注意力。其实在你紧锁眉头的时候，你的注意力就已经上来了，不是吗，不信就试试吧。 呵呵

cotton

哇！这个问题岂不是问到了东十场上的几个自由人级的坚韧的心坎里了！快来顶贴啊！
ls已经讲得很仔细了，我就几个字：夹紧手臂，重心降低。
附送一句话啊，如果你屁股是厥起来的，重心永远下不来……

如花美眷

我最HIGH接大力跳发了，卡好位摆好手，球来的时候含一下夹一下手，球就很好的飞向某大额头45度的地方我，比诡异的乱七八糟飘好接多了。
接大力跳发重心不能太高身体不能太松，接球点应该控制是身体内重心上面一些这样才保证弧度不易过网又很好的减缓了球的速度，最完美的是把球的旋转全部化解掉，让球不传的慢慢飞向2传，当然实力允许的话接跳发压低一传是最好的 [s:35]

hh196

手臂一定要紧，
接的时候身体和肩膀要后撤缓冲，借力起球。
接飘球就要发力起球。

goldleaf

我也学学。。。。。。。。。。。。。 [s:2]

qk914

可惜一直没有机会来练习接跳发，因为玩的人都没有会跳发的。 [s:6]

xinjianda

手不要太用力，尽量将球起高，不要平冲出去，多练是根本