传球的时候身体总向后仰怎么改？

syjwannawm · 发表于 2007-1-8 17:03:53

在传球和垫球的时候，好像球都是在头顶上，身体总是向后仰，传球的质量也上不去。

syjwannawm · 发表于 2007-1-8 17:03:53

在传球和垫球的时候，好像球都是在头顶上，身体总是向后仰，传球的质量也上不去。

pekingman · 发表于 2007-1-8 18:08:14

弓步传球试试看 [s:2]

syjwannawm · 发表于 2007-1-8 18:30:08

多谢~周末练球的时候，我一定好好体会！

zorrolee · 发表于 2007-1-8 23:46:14

对墙传，慢慢就练出来了 [s:4] [s:4] [s:4] [s:4]

starsharapova · 发表于 2007-1-9 10:14:46

注意判断来球方向，脚步快点就行了，慢慢练
1

kowfer · 发表于 2007-1-9 11:50:49

前后脚，主要是判断取位。把球保持在额头上1-2个球的位置。别高估了自己的手长。

华利波之恋 · 发表于 2007-1-9 15:09:24

垫球的时候，球应该在小腹前面一臂处，怎么会跑头顶上去？
传球时，球应该保持在前额上面一球处，不要保持在头顶上，这样传球不便于往前发力，同时背传时意图太明显。

syjwannawm · 发表于 2007-1-9 15:15:40

本来不会背传的，可身体后仰，球经常跑到后面了。

网太高 · 发表于 2007-1-9 16:08:28

引用第7楼syjwannawm于2007-01-09 15:15发表的:
本来不会背传的，可身体后仰，球经常跑到后面了。

那就是你的跑位问题了，也就是过了，球在头后方了。
这样以来你的手就截不住球了，自然就向后方跑了，反到是背传了。
所以要判断来球的方向来跑位（当然是提前预判了），球要在你头的正上方，这样就是跑到位了。
剩下就是你传球组织进攻了！

syjwannawm · 发表于 2007-1-9 16:48:09

可能是球感不佳，经验不足，总之都是一塌胡涂。

houjueming · 发表于 2007-1-9 18:47:23

那是你的取位不对啊
自己取位的时候要注意球的走向啊
多练练就好的啊

小鹿纯子 · 发表于 2007-1-9 19:29:53

两人对传中，一传出球，立即用双手触及地面。

远空1122 · 发表于 2007-1-10 10:25:45

我觉得是你的取位出了问题，球来的时候不要太刻意球在头顶。

syjwannawm · 发表于 2007-1-11 12:00:07

我练二传的时候，就是自己看人家传球模仿的，刚开始手指所有的关节差不多都挫个遍，现在有人能从旁边指点一下，还算能传出球，可动作一直不规范，传球的质量不是很高。

houjueming · 发表于 2007-1-11 12:07:58

没事啊
自己多练练就好的啊
关键是要自己在多练的时候自己要动脑多想想啊

valentine · 发表于 2007-1-12 00:19:36

取位肯定有问题，然后要注意时刻保持球在自己的正前方，而不是头顶！

		自动登录	找回密码
密码			开放注册