为何我只是单脚起跳

tigerforce · 发表于 2007-5-16 01:28:45

放开你的身体，大胆的双脚起跳几次，找到那种全身都伸展开的感觉以后就好了！

PS：我心爱的MM每次都是单脚起跳打四号位强攻的，呵呵

ff7 · 发表于 2007-5-17 14:17:50

我也是觉得单脚跳比较顺，所以我都打背飞比较多

windfd · 发表于 2007-5-17 20:18:48

我打单脚的时候冲得比较厉害，球更容易下。就是控制好了别触网。速度也很快，但时机一定要掌握好。双脚起跳的话相对耗费体力，准备的时间需要长一些，慢慢就运用自如了。

windfd · 发表于 2007-5-17 20:20:09

双脚起跳确实跳得高呢。哈哈。不过一定要保护好自己的膝盖，落地要缓冲好。

lmrzhao · 发表于 2007-5-17 20:40:03

引用第1楼houjueming于2007-01-15 14:36发表的 :
会啊双脚起跳肯定比单脚跳得高啊
自己多练习一下啊
我以前也是单脚
自己慢慢改就好的啊

兄弟，双脚起跳并不一定比单脚起跳要高呀！对大多数人来说单脚起跳的高度要高，因为一般情况下，在球类运动中只有排球里面采用双脚起跳，所以还是要看个人的习惯啦。。。。。

6508750 · 发表于 2007-5-17 23:15:30

呵呵我想你不是一条腿吧,呵呵没有2条腿

排球王子 · 发表于 2007-5-20 11:26:15

接应也可以是单脚的啊 [s:92] [s:92]

排球王子 · 发表于 2007-5-20 11:26:37

可以打双背啊........ [s:149]

我不是小强 · 发表于 2007-5-21 09:18:02

习惯了就好呀
单脚起跳也没什么不好

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