美国体能师果昔

无名一 · 发表于 2018-8-4 11:22:33

不是说生菠菜有很多草酸吗？直接生吃？

vboler · 发表于 2018-8-4 19:03:02

不懂干嘛用波菜，草酸会和钙发生反应，阻止钙的吸收，缺钙会让骨头变脆，体能师来做营养师的活，好心办坏事啊

我是唐僧 · 发表于 2018-8-7 23:13:49

vboler 发表于 2018-8-4 19:03
不懂干嘛用波菜，草酸会和钙发生反应，阻止钙的吸收，缺钙会让骨头变脆，体能师来做营养师的活，好心办坏事 ...

好专业~~~~~~~~~~~~

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