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楼主: 飘飘

我是新人,有问题请教

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发表于 2007-2-27 20:03:05 | 显示全部楼层
那叫俯卧挺身? [s:3]  [s:3]  [s:3]
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发表于 2007-2-27 20:14:31 | 显示全部楼层
别问我,我也不知道,领会精神就好了嘛 [s:8]  [s:8]  [s:8]  [s:8]
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发表于 2007-2-27 20:28:42 | 显示全部楼层
引用第19楼爱丽洁的猫2007-02-27 20:03发表的:
那叫俯卧挺身? [s:3]  [s:3]  [s:3]
伏地挺身,就变成俯卧撑了

我现在拿去超市买一堆东西提回来练手臂力量。。。
你说我腰腹不错,可是我仰卧起坐从来就很差。。。
不过我刚开始打排球,就从把球从一号位戳到四号位
还能从六号位背戳到二号位。。。
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发表于 2007-2-27 20:41:47 | 显示全部楼层
我腰不算好都能从一号把球戳到四号
从六号把球戳到二号
还经常是跑动中单脚跳戳
啧啧 [s:2]  [s:2]  [s:2]
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发表于 2007-2-27 20:46:41 | 显示全部楼层
引用第22楼爱丽洁的猫2007-02-27 20:41发表的:
我腰不算好都能从一号把球戳到四号
从六号把球戳到二号
还经常是跑动中单脚跳戳
啧啧 [s:2]  [s:2]  [s:2]

哼,我防反跳戳也戳过平拉开。。。
你烦死了! [s:8]
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发表于 2007-2-27 20:50:24 | 显示全部楼层
我不管防反还是一攻一贯跳戳
三米线附近跳戳短平快、平拉开、2号后攻这都是绝招 [s:7]  [s:7]  [s:7]
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发表于 2007-2-27 20:52:11 | 显示全部楼层
引用第24楼爱丽洁的猫2007-02-27 20:50发表的:
我不管防反还是一攻一贯跳戳
三米线附近跳戳短平快、平拉开、2号后攻这都是绝招 [s:7]  [s:7]  [s:7]

你好强你好强![s:13]
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发表于 2007-2-27 20:54:46 | 显示全部楼层
呕叶!!! [s:4]  [s:4]  [s:4]  [s:4]
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发表于 2007-2-27 20:56:57 | 显示全部楼层
头发丝吊铜锣,打一宁波地名 [s:3]
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发表于 2007-2-27 22:44:28 | 显示全部楼层
8知道
请娘娘明示 [s:14]  [s:14]  [s:14]
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发表于 2007-2-27 22:55:45 | 显示全部楼层
小刘子,我博客里已经替你留了解释了,自己看去吧。
看完了可别咬舌自尽,你那些闺中密友来找我算帐,我虽然是贝勒爷也顶不住啊。。。 [s:4]
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发表于 2007-2-27 22:58:53 | 显示全部楼层
你才是段塘 [s:1]  [s:1]  [s:1]  [s:1]
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发表于 2007-2-27 23:12:56 | 显示全部楼层
引用第30楼爱丽洁的猫2007-02-27 22:58发表的:
你才是段塘 [s:1]  [s:1]  [s:1]  [s:1]

你说是就是啊,姆郎。。。 [s:10]
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发表于 2007-2-27 23:13:30 | 显示全部楼层
你们都是用跳戳的啊~~~好厉害 [s:13]  [s:13]  [s:13]
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发表于 2007-2-28 02:39:30 | 显示全部楼层
某大棉不来顶之后似乎我们的动力小了好多哦,看样子还是要互相促进的,我们几个人在一起是越来越贱,渐入佳境,少了人利马不行了
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发表于 2007-2-28 03:07:34 | 显示全部楼层
haha,发现我重要了吧!
我现在开始第二个学期的课程了,所以也没有那么多时间过来看了……
不过还是尽量会跟上大家的步伐的!
五月快到了,五月快到了……
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发表于 2007-2-28 03:14:43 | 显示全部楼层
用吃奶的力气去砸吧
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