请教几个问题！

排球胖胖 · 发表于 2007-3-6 16:14:16

[font=黑体]鄙人喜欢打球很多年了，可是一直都只是随便打打，没有专业的指导，所以打到现在还是有些不明白有些技术上的东西，比较困惑，现在提出来，请大家指导！
第一是发球，我只会上手大力上旋球，我的飘球几乎不飘，怎么才能发飘？
第二是扣球，我身高不是很高，每次扣球要么就是要使出很大的力气才能扣得比较有威胁，要么就只能过网，没什么威胁。有没有一种办法，或者扣球的方式可以比较适合我这种身材不是很高的……
第三是二传。我的传球技术还相对比较扎实，可是在比较乱的情况下，我的球传得就比较差了……怎么提高啊？[p]

排球胖胖 · 发表于 2007-3-6 16:14:16

[font=黑体]鄙人喜欢打球很多年了，可是一直都只是随便打打，没有专业的指导，所以打到现在还是有些不明白有些技术上的东西，比较困惑，现在提出来，请大家指导！
第一是发球，我只会上手大力上旋球，我的飘球几乎不飘，怎么才能发飘？
第二是扣球，我身高不是很高，每次扣球要么就是要使出很大的力气才能扣得比较有威胁，要么就只能过网，没什么威胁。有没有一种办法，或者扣球的方式可以比较适合我这种身材不是很高的……
第三是二传。我的传球技术还相对比较扎实，可是在比较乱的情况下，我的球传得就比较差了……怎么提高啊？[p]

jimmygan · 发表于 2007-3-6 20:43:10

1、飘球就是要转速很慢或者基本不转，击球点要通过球的重心；
2、保持好人球关系，有利于保证稳定的击球点，就不会时高时低了；
3、专门训练一下传乱球调整球吧

阿乐 · 发表于 2007-3-7 14:42:53

偶只会动作示范,如果光用嘴讲,偶不行

排球胖胖 · 发表于 2007-3-9 21:45:11

呵呵，不胜感谢！其实还是高度的问题……

sports2008 · 发表于 2007-3-12 01:00:09

1：飘球的击球面要小，击球时间短，你就能看见线路诡异的球啦
2：有一定击球高度的情况下可以发力扣，如果没有高度只能靠线路、速度和技巧取胜
3：这个是要训练才能炼出来的，反应要快后排插上的时机要把握好，一开始最好能面向出球的方向，这样穿的球才稳 [s:110] [s:110] [s:110]

荷包 · 发表于 2007-3-12 21:46:09

......偶每次去都是跟男生打球(偶们这边打排球的女生很少诶~),弄的现在偶也变成攻手了,原来是打自由人的说~~偶的飘球还是不错滴,有时候能发的那些男生接一个郁闷一个 [s:138] 不过偶的扣球就不怎么好了,偶很难掌握好下手的时间,因为相对来说偶比那些男生的扣球高度要矮很多很多~~~偶现在正在尝试跳发呵呵~~~

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