如果有效的拦网

weidongabc · 发表于 2007-5-4 20:36:15

我刚刚开始打副攻　拦网现在对我来说就是比赛中一个重要的任务了　　但是为什么我拦网时要么卧果要么就是被破坏　感觉手型很难摆好　
请高手指点指点

weidongabc · 发表于 2007-5-4 20:36:15

我刚刚开始打副攻　拦网现在对我来说就是比赛中一个重要的任务了　　但是为什么我拦网时要么卧果要么就是被破坏　感觉手型很难摆好　
请高手指点指点

weidongabc · 发表于 2007-5-4 20:36:15

我刚刚开始打副攻　拦网现在对我来说就是比赛中一个重要的任务了　　但是为什么我拦网时要么卧果要么就是被破坏　感觉手型很难摆好　
请高手指点指点

菲靡靡之音 · 发表于 2007-5-4 22:38:04

首先跟你身体素质有关判断+臂展+弹跳+滞空这是基础
另外手要尽量绷硬软软的很容易被无情的乱炸
还有触球的那一刹那要有个往场内拐的感觉

卧火是因为你离网远了但是千万别触网哈

自己没事对着墙练练移动中拦手要保持随时拦网准备

不张羊 · 发表于 2007-5-4 22:46:23

标题应该是＂如何有效的拦网＂吧
这个问题我没发言权　　自己偶尔客串副攻的时候就老被骂拦网

shuijie1982 · 发表于 2007-5-4 23:22:02

手臂要硬一点，要伸到对方网去，拦2、4位的球移动要快，一般要根据对方的节奏不要早调，特别是拦主攻的球。拦副攻的一般是和他一起跳的。

不张羊 · 发表于 2007-5-5 01:55:24

引用第3楼shuijie1982于2007-05-04 23:22发表的 :
手臂要硬一点，要伸到对方网去，拦2、4位的球移动要快，一般要根据对方的节奏不要早调，特别是拦主攻的球。拦副攻的一般是和他一起跳的。

可是我的学长曾经告诉我　拦副攻是要看球的位置　不能跟他一起跳
因为他有滞空时间　拦网的只是原地起跳．．．

dboy · 发表于 2007-5-5 05:07:09

引用第4楼不张羊于2007-05-05 01:55发表的 :

可是我的学长曾经告诉我　拦副攻是要看球的位置　不能跟他一起跳
因为他有滞空时间　拦网的只是原地起跳．．．

特别好笑的是时间差对低水平的副攻不起作用，因为他不拦，呵呵。

01roddick · 发表于 2007-5-8 00:26:22

首先是要看来球的方向和速度，不过当然这样的习惯是平时形成的

善生的家乡 · 发表于 2007-5-9 12:13:13

引用第4楼不张羊于2007-05-05 01:55发表的 :

可是我的学长曾经告诉我　拦副攻是要看球的位置　不能跟他一起跳
因为他有滞空时间　拦网的只是原地起跳．．．

正解

rroy · 发表于 2007-5-9 14:24:41

我刚开始学打球不到一年，我的看法对不对请各位指教：

肩膀上提，主动网对方场伸。这样不容易卧果（可怜我只能小臂伸过网，但还是很努力的这么做）。手指一定要硬，这可是血的教训阿，不然很容易打伤手指。靠外的一条手臂稍微向里侧一点（不过我还是经常会忘）。拦网完了一定要自我保护（这一点我还做不到，上星期天就被人一个轻打，眼睁睁的看着球落地没作出反应）

还有就是拦开网球一定注意稍微晚一点跳，不然很可能球过来的时候你已经下落了。而且开网球对方可以选的线多，稍微晚一点跳可以做最后的微调

rroy · 发表于 2007-5-9 14:29:04

还有一点，对方二传在前排的时候，一传冲网口的球一定要跳起来拦一下二次球。起码让他知道你在这儿看着呢 [s:92] 但切记手不能过网，否则就干扰对方传球了。

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