关于膝伤恢复的讨论贴

stardust · 发表于 2007-7-20 14:18:52

经常打球的朋友相信或多或少都有膝盖的伤病吧，但是现在对于膝伤似乎没有什么有效的治疗方法，希望有经验的朋友谈谈如何治疗膝伤比较好。[s:185]

所谓永远 · 发表于 2007-7-20 14:20:48

隆重推出沙发，坐下来，喝杯茶等，:-)

seanbeckham · 发表于 2007-7-20 14:20:52

很简单，就是不要再很剧烈的运动了，不过相信大家都没有办法做到，反正我做不到……

路西法 · 发表于 2007-7-20 14:52:10

以前是右膝半月板损伤,到医院注射了一种关节营养针,一周打一次,外加休养了两个月,就好了.

kamichael · 发表于 2007-7-20 15:19:20

暂时还没有碰到类似的问题`````` [s:236]

尧尧无期 · 发表于 2007-7-20 16:00:11

额....楼上的...表说这种话....

那说哪天.......... [s:236] 我就一直为我膝盖骄傲....从来米问题

OMG...后来...哎.... [s:200]

排球鬼见愁 · 发表于 2007-7-20 19:12:12

打封闭后继续活跃在排球场上~~ [s:185]

marlinswin · 发表于 2007-7-21 01:04:01

三个星期了，右膝下蹲时有声音，不过没有痛感。

01roddick · 发表于 2007-7-21 01:07:31

我的右膝也是个问题。关键是及早发现和治疗

执著的月神 · 发表于 2007-7-21 01:09:15

引用第6楼排球鬼见愁于2007-07-20 19:12发表的 :
打封闭后继续活跃在排球场上~~ [s:185]

就一般大众而言
何必如此坚持呢~....[s:236][s:185]

cookie-qq · 发表于 2007-7-21 12:34:00

我的膝盖也不好但是好像没你们那么严重的说

yinchen · 发表于 2007-7-21 12:40:29

我右膝髌骨研磨征，医生说有软骨损伤，还好韧带没有撕裂。。。滑膜炎，医生说不能打球了至少两个月。。。但忍不住啊。。。昨天没有办法，发球。。。
诶，怎样才能快点啊，现在打针，也没有多大的好转啊，走楼梯都痛苦。。。

ruppur · 发表于 2007-7-24 16:49:39

膝盖不同于脚踝，是一个稳定的结构，当稳定结构出现了损伤，要想恢复到原来一模一样就非常困难了。所以有了炎症，有了小毛病大家都该当心，细心医治。一个十字韧带断裂的排球爱好者对于膝盖伤病的看法。
鄙人现在有机会仍然坚持打球，不能再全力起跳，但是接球，传球还是可以的。其实只要打球快乐，其他都不是最重要的。

mahua16888 · 发表于 2007-7-25 10:45:09

排球现在已经融入了我的生活，虽有小伤在身，但兴趣不减

汪汪 · 发表于 2007-7-25 17:23:52

膝伤很难恢复的，而且容易复发，真让人头疼
我从4月受伤后这几个月一直处于艰难地恢复期
至今肌肉萎缩两条腿一粗一细

不知道何时才能再打球了，痛苦啊 [s:223]

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