引用第27楼独狼于2007-08-31 10:39发表的 : 初手容易打,老手也会经常有。为什么呢?是你还太年轻,阅历不够。 完成一次成功的扣球进攻,要在上步的时侯,短时间内注意几个技术要点。两步助跑是帮助你判断取位,启动的时机和起跳位置是很重要的,展胸收腹,挥臂甩手腕,每一个环节动作有错误,都要打飞机的。 怎么解决呢?两个办法,一是请教老师,找一个很少打飞机的球友帮你纠正错误。二是自己摸索,自抛自扣的练习也是很好的方法。
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引用第28楼bestwards于2007-08-31 10:44发表的 : 建议楼主多练练篮球,对手感的培养极有好处。
引用第29楼路路畅通于2007-08-31 10:50发表的 : 楼主是不是经常打飞机啊 哈哈
引用第46楼drunkheart于2007-09-18 20:30发表的 : 因为你打那个飞机多了成习惯,所以就老打这飞机了
引用第51楼suede_wu于2007-11-12 04:41发表的 : 用户被禁言,该主题自动屏蔽!
引用第71楼百万爱于2007-11-28 21:52发表的 : 和楼主打了几场球,发现楼主的问题是首先上步不对,上步的姿势完全错误,导致根本不能踩上点,这是其一 其二,因为不正确的上步姿势,导致起跳时空中的姿态也不对,用不上腰腹等相关方面的力量。另外再加上楼主不会包球,不会用手腕,完全是靠大胳膊的蛮力蹭出去的。另外由于个子和弹跳的关系,面对拦网手的压迫,所以常常打飞。
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