昨天蔡斌在直播中说国内的体能训练有误区

DALEY

不了解，有就改贝～～

huawang516

请洋教练吧！！！！！！！！！！！！

dboy

引用第5楼棉花糖于2007-11-29 00:06发表的 :
蔡导说的是正确的
国家队何止是“负载１００公斤的下蹲式训练”，100公斤也就是队员们的活动量吧，那些女孩子们真正的蹲腿重量绝对是叹为观止的，我们一般没法想象。
蔡导是个有水平的好教练，感谢LZ的提醒，本人写了一点关于蔡导的文字发在了“我爱女排”里面，朋友们可以去看个详细

100公斤，已经很高了。