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楼主: 原来就是你

我来说下我的减肥方法 投入小 成效大(仅限男性 女性勿用)

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 楼主| 发表于 2008-7-19 09:03:36 | 显示全部楼层
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发表于 2008-7-19 10:38:23 | 显示全部楼层
像我这样,十年了还一个体重,上下浮动不超过两公斤,也蛮失败的,哈哈哈
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发表于 2008-7-19 11:15:38 | 显示全部楼层
用泻叶帮助排便不是好方法,时间久了大肠蠕动功能会下降
最好的办法是增加纤维素的摄入量
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发表于 2008-7-19 14:18:23 | 显示全部楼层
原帖由 桑托丝 于 2008-7-19 10:38 发表
像我这样,十年了还一个体重,上下浮动不超过两公斤,也蛮失败的,哈哈哈



这是什么意思啊 ?!好像有些幸灾乐祸啊!!
我也想减,不过,减5斤即可!哈哈!
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发表于 2008-7-19 17:42:16 | 显示全部楼层
偶大概还需要减30斤。。
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发表于 2008-7-19 18:17:48 | 显示全部楼层
好像我的身材目前比较标准.........................
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发表于 2008-7-19 18:22:33 | 显示全部楼层
谁开一个增肥帖吧。。。。。。。

我也在苦恼怎么增肥。。。。。。   :L :L :L
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发表于 2008-7-19 18:46:16 | 显示全部楼层
我也需要增个10斤,就可以走成熟路线了
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