男排队员能不能抽空练练力量啊

wlazly · 发表于 2008-8-13 15:40:10

真不明白他们天天忙得练什么！瞅那胳膊，跟面条似的，也就棒子还稍微正常点。

xmiven · 发表于 2008-8-13 17:02:13

是啊，个个都是。。。

希望之光 · 发表于 2008-8-13 19:49:16

我们的队员练力量练的很多，但方法不对，练出来的上下肢力量都是适合举重和摔跤的静态力量，而排球是需要爆发力的，他们倒没练出来。

1107409 · 发表于 2008-8-14 10:27:36

亚洲人和欧美的肌肉类型是不同的，不一定是越粗越壮就越有力

你看看俄罗斯的Poltavskiy和巴西的Dante
这两位也都像我们亚洲人一样胳膊跟面条一样，可下球照样又快又狠
排球是看速度和爆发力的，和纯力量有关系但是关系不大

wlazly · 发表于 2008-8-14 11:23:16

说的有道理！
觉得男排队员就是力量差点，很少看见他们扣出像大叔和Dante那样的叮咚球。
多练些力量会好些吧
还有，看上去他们脂肪含量都挺高的，胳膊看不出明显的肌肉，还是练得不够吧！~

realtime · 发表于 2008-8-14 11:40:01

不知道为什么男排联赛不见外援，也没见我们的队员去欧洲联赛见见世面，就自己跟自己玩，能有多大提高啊

冰绿茶 · 发表于 2008-8-14 14:49:02

他们练得真不少了，而且很多人举起的重量超过欧美选手，但方法不对，练的根本不是爆发力

他们练出的那种力量适合去举重。。。不是为了排球

hasami2 · 发表于 2008-8-14 15:56:53

他们的飘球感觉还不如女排副攻的。。。。

希望之光 · 发表于 2008-8-14 16:29:28

原帖由 hasami2 于 2008-8-14 15:56 发表

 登录/注册后可看大图

他们的飘球感觉还不如女排副攻的。。。。

他们的飘球质量还真不如甜甜。

小刀 · 发表于 2008-8-14 18:49:34

感觉打球没什么力量。

aaazzz1978 · 发表于 2008-8-14 19:03:28

原帖由 冰绿茶 于 2008-8-14 14:49 发表

 登录/注册后可看大图

他们练得真不少了，而且很多人举起的重量超过欧美选手，但方法不对，练的根本不是爆发力

他们练出的那种力量适合去举重。。。不是为了排球

卧推蹲起好量化年终总结时容易写成政绩去和领导吹牛

bte01 · 发表于 2008-8-14 19:27:59

太苗条了，特别象小边，跟大叔门站一起就觉得，哎···········

wolf · 发表于 2008-8-14 21:36:25

原帖由 hasami2 于 2008-8-14 15:56 发表

 登录/注册后可看大图

他们的飘球感觉还不如女排副攻的。。。。

别把女排的理论带到男排来，两个根本不同的理论。

你跟我说世界上发球飘球好的男排是哪个？

		自动登录	找回密码
密码			开放注册

回复 4# 1107409 的帖子